Модуль 1. Введение
Пяльцы. Какие бывают и как выбрать?
Выбираем иглы. Как подобрать иглу для разных техник и тканей?
Основы работы с нитками мулине.
Ткани. Обзор разных видов тканей.
Инструменты для переноса рисунка на ткань.
Основы для аксессуаров. Как понять какую основу использовать?
Обзор...
— это...
Тренировки в формате «повторяй за мной». Не меняй свой график — на выполнение тренировки есть целые сутки. Просто включай видео и повторяй за Настей и Аней. [тренировки 30−40 минут]
Поддержка врача /нутрициолога. Видеоурок и гайд от диетолога помогут разобраться с питанием...
Курс для преподавателей практик осознанности, йога-тичеров, ведущих мероприятий - всех, кто использует голос как профессиональный инструмент в своей работе.
Курс поможет вам развить силу и глубину вашего звучания,
вы научитесь свободно и спонтанно выражать себя через голос.
Вы сможете...
Вы научитесь:
Безошибочно определять тип кожи
Видеть связь между изменениями состояний кожи и косметикой
Выбирать только подходящую для вашей кожи косметику
Научитесь понимать капризы своей кожи
Начнёте по-новому смотреть на мир косметики
Начнёте ухаживать за собой регулярно, осмысленно и с...
Что будет на курсе Базовый 2.0?
45 уроков
Направленные на улучшение осанки и гибкости позвоночника
Вебинары с тренером и смежными специалистами
Рекомендации по питанию
Программы питания для снижения газообразования, коррекции веса, а также поддержка нутрициолога.
Обновлённый курс и только для...
Все, что нужно знать о желчном
Оксана Бердичевская
2 вебинара в записи
ЖЕЛЧНЫЕ ВОПРОСЫ: ХОЛЕЦИСТИТ, КАМНИ, ПЕСОК, ОПЕРАЦИЯ
День 1. Ликвидируем безграмотность
01 ЛикБез по значимости и строении желчного пузыря
02 Гормон холецистокинин — ваш жирный друг
03 Что происходит с телом при застое...
ТарифВсевключено
Марафон-подготовка: 31 задание с 1 по 31 декабря:
Новогоднее меню
Подарки
Украшение дом
Игры и развлечения
Праздничная атмосфера
Сногсшибательный вид
10 вариантов НГ меню:
Планирование
Рецепт
Список покупок
Пошаговый план приготовления
Мастер-класс по планированию...