Детальное ежедневное меню стройности на неделю от Елены Бахтиной и Натальи Арсенян
Елена Бахтина - основатель проекта Диалоги с Телом, дипломированный и практикующий врач, которая уже более 10 лет своей жизни занимается вопросами дезинтоксикационной метаболической терапии. Врач акушер-гинеколог...
Наша жизнь - это большое приключение, игра. Большие цели состоят из маленьких шагов. А маленькие шаги состоят из увлекательного процесса реализации целей и желаний. Как реализовать любую цель или желание, ты узнаешь из данного практического руководства. Хочешь получить новый навык, понять...
Описание книги:
Вероника Ганчурина – преданный фанат Праги, «неформальный» экскурсовод и великий разрушитель стереотипов!
Такую Прагу вы еще не видели! Это Прага блошиных рынков и парадов зомби, центр современного искусства и рай для гурмана! В Праге снимают блокбастеры, процветает уличное...
Как развить и укрепить силу воли
Автор курса: Вероника Абрамова
На курсе:
Стань более сфокусированным, дисциплинированным и устойчивым к неудачам
Восстановись быстрее после «промахов»
Укрепи силу воли и иди к своей цели не отвлекаясь
Осознай роль дисциплины в укреплении силы воли
Преобразуй...
Этот сборник собрал в себе то, что готовлю я для себя и своего мужа каждый день с корректировками
от квалифицированного нутрициолога, для того,
чтобы каждый прием пищи был по-настоящему полноценным.
42 рецепта / 20 минут на рецепт / Меню на 2 недели / КБЖУ рецептов
Кому подойдут рецепты...
Мой конструктор - ваш помощник для планирования меню для всей семьи. В нем собраны проверенные рецепты завтраков, обедов, ужинов и десертов.
Кроме рецептов в моем конструкторе меню вы найдете мои кулинарные заметки, которые упрощают жизнь на кухне или делают еду вкуснее, а процесс приготовления...
Что вас ждет?
Гайд по замасливанию
Смузи гайд
Очищающее меню на 14 дней
Рекомендации по питанию после меню
Напитки для похудения / здоровья; соусы, салаты
Голосовые подкасты от Веры
Это не голодовка и не диета “сокопития”. Полноценный разнообразный рацион питания, который включает в себя...