Программа Курса
1 Модуль
Как мы влияем на самооценку
Самодиагностика. Как повышать самооценку через работу с чувствами. Работа с внутренним критиком.
2 Модуль
Отношения с родителями и внутреним ребенком
Избавляемся от влияния своего детства на взрослую жизнь. Сепарация с родителями. Прощение...
Обучающая терапевтическая программа "Детско-родительские отношения" для практикующих специалистов и всех, кто хотел бы разобраться в теме и проработать отношения с родителями и детьми.
На программе вы получите структурированную информацию о процессах семейной системы, определение себя в семейной...
Практический курс, из которого вы узнаете, как прокачать уверенность в себе. Этот курс для тех, кто хочет научиться спокойно воспринимать трудности в жизни, стать независимым человеком, прокачать мотивацию и добиваться ощутимых результатов во всех жизненных сферах. Если ваша цель – жить своей...
Автор: Виктория Голобородова, клинический психолог, семейный психолог, к.п.н., доцент, руководитель Школы профессионального обучения МАК
Художник Е.Ермолова
В набор входит 87 карт:
26 образов собак и 26 образов кошек. Рубашка у этих карт – радуга. Как напоминание о том, что наши животные не...
Подписка с 01 ноября 2023 на 30 дней
Каждый месяц-новая тема:
Самооценка, личныеграницы, сепарация, мотивация, деньги, отношения, дружба.
Вас ждут танцы, творчество, музыка, медитации, эксперименты, опросы, симуляторы переписок и тесты.
И, конечно, упражнения для самоанализа, погружения в свои...
Подписка с 01 октября 2023 на 30 дней
Каждый месяц-новая тема:
Самооценка, личныеграницы, сепарация, мотивация, деньги, отношения, дружба.
Вас ждут танцы, творчество, музыка, медитации, эксперименты, опросы, симуляторы переписок и тесты.
И, конечно, упражнения для самоанализа, погружения в...
Подписка с 01 сентября 2023 на 30 дней
Каждый месяц-новая тема:
Самооценка, личныеграницы, сепарация, мотивация, деньги, отношения, дружба.
Вас ждут танцы, творчество, музыка, медитации, эксперименты, опросы, симуляторы переписок и тесты.
И, конечно, упражнения для самоанализа, погружения в...
Психологи утверждают, что первое впечатление о незнакомце формируется всего лишь за первые 7 секунд. За это время вы можете получить хорошую должность, влюбить в себя собеседника или заключить сногсшибательную сделку. Все, что вам нужно – уметь правильно заводить разговор. Эта книга посвящена...
Что делать, когда эмоции накрывают наших близких?
Как не принимать близко к сердцу чужие проявления?
Как сохранять внутренний штиль при внешнем шторме?
Как не подпитывать чужие эмоции?
Как перестать сливать в свой кувшин чужие отходы?
Запомни, ведь даже святая вода может испортиться, если туда...
Стирая границы
Всем привет☀️☀️☀️
По просьбам «учащихся» обдумывала курс про связь с Я есть-как ее ощущать а не «понимать умом что я это Я», быть в контакте и даже может «общаться» как я. Вчера в очередной раз наткнулась на видео про этого парня , и пазлы сложилисьЧтобы вот так жить с дикими...
Кортни Макавинта – журналистка, автор, спикер и коуч, чья работа затронула жизни более миллиона женщин и девочек. Она вдохновляет молодых женщин раскрывать свой потенциал, учит их самоуважению и женской дружбе, побуждает меняться и менять мир вокруг. Кортни выступала на CNN, FOX, Национальном...
Психологические границы - понятие большое и сейчас довольно раскрученное. Мы уже видим нарушения, понимаем, что забота и советы бывают токсичными, знаем как правильно свои границы защищать
Но что в этот момент происходит с телом? Ведь именно оно вдруг немеет, когда нужно дать отпор обидчику или...
Тема "Стыд и вина. Последствия воспитания в нарциссической семье"
Тема "Личныеграницы: выстроить и защитить"
Тема "Петля абьюзера"
Тема "Введение в практику, пропедевтика психотерапии"
Тема "Тревога и паника: способы самопомощи детей и взрослых"
Тема "Арт-кухня: блюдо по имени Я"
Тема...
Тариф ЛАЙТ
Темы:
Как знакомится в онлайне с очень классными мужчинами. Совсем новые непривычные правила! Результативность высокая!
Как создать интригу и сильный интерес к себе с самого начала общения. Забудьте про скучную переписку-собеседование, это путь во френдзону!
Как от переписки быстро...
Эфир 1. Я и всё что внутри меня
В этом блоке мы обсудим темы:
Я не уверена в себе. У меня низкая самооценка.
У меня страхи, что у меня ничего не получится
Я всё время думаю, что обо мне подумают
Не могу понять, как обозначить личныеграницы, я и сама их не знаю
Эфир 2. Я и моё внешнее...
Зачем приходить на вебинар?
Иногда мы не понимаем, почему какой-то человек сильно раздражает. Вроде бы он хочет помочь. Из лучших побуждений он дает советы, принимает за нас решения. Иначе говоря, он нарушает границы. Бывает, что мы чувствуем это, но не можем ничего поделать. Однако формировать...
Этот самый полный вебинар о границах. На нем вы узнаете о формировании границ в детском возрасте.
- Если вам трудно говорить "нет" окружающим;
- Если неловко сказать, когда что-то не нравится;
- Если окружающие легко критикуют и высказывают свое мнение без спроса.
А также что делать, если вам...
3 блока терапии для фундамента счастливой женщины
Блок 01. Я у себя на первом месте
Формирование высокой самооценки + расстановка
Работа с личными границами (здоровое выстраивание контакта с людьми) + расстановка
Возвращаем себя на законное место в семейной системе (расстановка)
Навсегда убираем...
«Установи границы, обрети душевный покой» – в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.
Популярный психолог Недра Гловер Тавваб и ее передовые методы когнитивно-поведенческой терапии...