Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом.
Мария Блинова
Биофитнес – это комплекс тренировок, основанный на изучении базовых потребностей организма и индивидуальных особенностей тела.
Специалист по...
Пилатес на раскрытие переднего и заднего треугольника тазового дна
Баланс в области таза определяет качество нашего движения – и всей жизни. Этот пилатес-комплекс вернет мышцам тазового дна нормальный тонус и выровняет положение таза. В итоге уйдут боли в пояснице, улучшится кровообращение в...
Краткое описание: программа упражнений с целью привести живот в порядок и укрепить женское здоровье за счет проработки зоны тазового дна
Кому подходит: если вы никак не можете подтянуть живот в нижней части, испытываете проблемы от слабости области таза (недержание во время физической работы...
Интенсив для тебя если, ты хочешь:
Улучшить осанку
Плоский живот без жеских диет
Безболезненный менструальный цикл
Повысить самооценку
Повысить либидо и качество оргазма
Дышать полной грудью
Избавиться от боли в поясничном и грудном отделах
Полюбить тренировки и не бросить на полпути
Избавиться...
Проверьте состояние своего тела по 15 контрольным точкам и составьте персональный план оздоровления.
Заменяет первичный прием у реабилитолога + сеанс массажа!
Как происходит диагностика?
Для диагностики потребуются только теннисный мяч, полотенце и стул
Смотрите видео-уроки от эксперта...
Описание
Данное пособие предназначено для слушателей курсов по висцеральным практикам, различным видам массажа, баночной терапии, гирудотерапии, апитерапии, а также для всех, кто заботится о своем здоровье и здоровье своих близких. Наша цель научить всех, кто далёк от медицины и хотел бы...
Тренинг "Волшебная Мастерская"
разорвет все ваши представления о том, как чего-то страстно желать, ставить цели и достигать их!
Этот тренинг для вас, если:
Вы пробовали планировать и у вас не получалось
Вы пробовали мечтать, планировать и разочаровались
Вы думаете, что вам это не нужно
Вы...
Серия 1 Screening. Первичное функциональное тестирование.
Длительность: 54.27
методика использования глобального функционального теста «Overhead squat»
вспомогательные локальные тесты
интерпретация результатов для создания коррекционного блока в вашей тренировке.
Серия 2 Работа с вестибулярным...
Ваш гарантированный результат после марафона:
· Уменьшите головные боли и спазмы в шейном отделе
· Научитесь устранять дискомфорт и боли в коленях и восстановите подвижность
· Снимите напряжение и усталость со стоп и защитите их от травм и большой нагрузки
· Уменьшите боли в спине и пояснице, а...
КАК СОХРАНИТЬ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ВДОХНУТЬ ЖЕНСКУЮ ЭНЕРГИЮ, УДЕЛЯЯ ВСЕГО 12 МИНУТ В ДЕНЬ
Вашему вниманию предлагается обновленный курс в своей максимальной комплектации !
Цена курса - 14.900 рублей.
Продолжительность курса - 15 дней. Старт - 25 августа 2022 года.
БЛОК 1. Как работает женский...
Интенсив для тебя если, ты хочешь:
Улучшить осанку
Плоский живот без жеских диет
Безболезненный менструальный цикл
Повысить самооценку
Повысить либидо и качество оргазма
Дышать полной грудью
Избавиться от боли в поясничном и грудном отделах
Полюбить тренировки и не бросить на полпути
Избавиться...
Чтобы обрести здоровье, молодость и сексуальную притягательность, приглашаем Вас на уникальный авторский курс «возрождение женщины». Авторский курс Екатерины Федоровой, эксперта по естественному омоложению и оздоровлению.
Программа курса:
Бонус: Боль в спине | Профилактика боли в грудном...
Приглашаю и тех, кто вяжет на машине, и тех, кто вяжет спицами или крючком на свой онлайн мастер-класс по вытачкам.
На мастер-классе я раскрою секреты вязания изделий с идеальной посадкой на ЛЮБУЮ, даже самую сложную фигуру.
Вам на мастер-класс, если вы:
- зарабатываете на вязании или...
Для тех, кто:
- Работает большие ёлочки и маленькие!
- Умеет зажигать огоньки на ёлочке и и исполнять мечты детворы!
- Кто по паспорту большой, а в душе конфеты любит.
Часть 1. СЦЕНАРИЙ К ДЕТСКИМ УТРЕННИКАМ.
Это для вас, если вы ведёте новогодние праздники в:
* Детских садах;
* Начальных...
На тренинге вы поймете, как сфокусироваться на главном, начать действовать и управлять своей жизнью.
Программа тренинга:
Почему не получается жизненный прорыв
Как стоп-убеждения мешают выйти на новый уровень мышления.
Как избавиться от ограничений и изменить мышление.
Прокрастинация и что с...
В мастер-классе вы найдёте:
– три вида складок: плиссе, гофре и бантовые складки;
– теорию по расчёту на любой размер и под любую пряжу;
– текстовые инструкции;
– видео всех нужных операций;
Мастер – класс рассчитан для одно и двухфонтурных машин.
Квинт - это кладезь дополнительной полезной информации. Как считать и как использовать - рассказываю на вебинаре.
Дно колоды - прекрасный анализ подсознательных мотивов вопрошающего.
Продолжительность вебинара ~ 1 час
Парящая Кууза оказывается не так проста. Внизу, под тюремными этажами, которые подарят долгожданную встречу, скрываются давно забытые негрустиновые шахты, легендарные подземные озёра и пещеры, полные таинственных обитателей. Там, в лабиринтах тоннелей, Вике предстоит узнать, можно ли...
Описание:
17 целевых видео упражнений для тазового дна
17 упражнений, специально разработанных для вашего тазового дна
В данной складчине весь материал состоит ТОЛЬКО из 17 видео, не забывайте об этом собираясь участвовать в ней
Информация на английском, но там все понятно по видео и без...
Тренинг, который повысит вашу квалификацию, научит кайфовать от своей профессии или самостоятельно обучать своих детей.
14 ноября
15 ноября
21 ноября
Марина Романенко
Этот тренинг для вас, если:
Вы хотите повысить квалификацию
Вы начинающий педагог
Вы планируете самостоятельно обучать своих...