Интенсивность тернировок
Занятия в тренажерном зале 4-5 раз в неделю и кардио дополнительно на этапе сушки
Подготовка к соревнованиям
Выход в раздельных купальниках в двух раундах: общее сравнение и свободное позирование
Направлен на:
Создание правильных пропорций женского тела: идеальная попа...
Интенсивность тернировок
Занятия в тренажерном зале 4-5 раз в неделю и кардио дополнительно на этапе сушки
Подготовка к соревнованиям
Выход в раздельных купальниках в двух раундах: общее сравнение и свободное позирование
Направлен на:
Создание правильных пропорций женского тела: идеальная попа...
Зачем эта книга? 1. Рассказать о своих методах мозгового штурма. 2. Раскрыть новый потенциал креативности. 3. Рассказать о технике mindmap и ее возможностях. 4. Рассказать, каким образом с помощью мозгового штурма можно развивать интеллект, коммуникацию и креативность. 5. Прокачать себя и свое...
Основная программа практикума на 2 недели:
Рисование. Как нарисовать что угодно, даже если не умеете рисовать
Работа с композицией 1. Делаем открытку к любому празднику
Тексты. Поиск и установка подходящих шрифтов для вашей работы
Работа с композицией 2. Применяем знания и навыки из...
Результаты обучения, что вы получите:
Востребованная профессия
Овладеете цифровыми навыками и специальными программами, научитесь говорить на одном языке с IT-специалистами
Увеличение дохода
С новыми знаниями вы сможете повысить свой доход (зарплаты успешных выпускников курса начинаются от 170...
Онлайн-курс Кадровая аналитика. Тариф Стандартный
HR-аналитика о том, как оцифровать рабочую силу компании от найма до увольнения. Как рассчитать ценность жизни сотрудника (ELV), как максимизировать ценность сотрудников для компании, как измерить важные показатели HR. Это больше и лучше, чем...
О чем кулинарный курс?
Мы предлагаем к изучению следующие темы по техникам декора:
- приготовление чипсов из молока, ягод, фруктов, овощей, риса;
- вуаль из фруктов, ягод и шампанского;
- работа с безе: как приготовить осколки камней и т.д.;
- как использовать цветы и растения в оформлении;
-...
Фитнес привет, дамы и господа! Давайте знакомиться...
Меня зовут Дмитрий Нефедов и я ... фитнесмэн
Моя трёхмесячная программа для мужчин "ПрокАчка - Full body" - что это за история?
Загибайте пальцы:
Качаем все группы мышц, но для создания красивой гармонично развитой фигуры особо выделяем...
Курс DDM или Daily Dictation Members
Автор: Coach Shane
Курс 8 уроков в месяц.
Подписавшись на курс, вы будете получать раз в неделю один урок. Уроки выходят по вторникам и пятницам. Во вторник выходят уроки, основанные на какой-нибудь комичной ситуации (Conversational English — tough...
Smart Body
Милачич Милена - топ тренер направления Школа Шпагата, Абсолютная чемпионка по Художественной Гимнастике Сербии и Черногории.
Обновленная версия курса от Милены. Теперь ты можешь сама выбирать и комбинировать тренировочные блоки: растяжка, упражнения на спину или интенсивный сет на...
Деньги в YouTube можно зарабатывать уже с первых 500 просмотров.
Как это работает?
Для работы Вам понадобиться 1 бесплатное видео (покажу, где их взять), 7 изображений с Google картинки и озвучка (чтение текста) своим голосом через наушники своего телефона. В итоге получаем полноценный видео...
Домашняя нутрициология. (Пакет оптимальный)
Этот курс для Вас, если Вы хотите:
1. Получить больше энергии для активной жизни.
2. Повысить качество жизни семьи.
3. Растить здоровых детей.
4. Готовить вкусные сбалансированные блюда.
5. Улучшить свое здоровье и здоровье семьи.
6. Помочь детям есть...
Лазейка для безвозвратной ликвидации психологических проблем
Убить проблему. Полностью, безвозвратно и навсегда. Чтобы клиент забыл, что такая проблема вообще была. И неважно насколько она была сложной — её больше нет...
Именно благодаря вам! Вы помогли решить проблему, с которой не могли...
Вы получите: материалы курса Photoshop. Базовый / Photoshop Fundamentals
Курс Photoshop (Базовый) является первой ступенью в изучении самого популярного редактора растровой графики Adobe Photoshop.
Краткое описание:
Программа курса составлена известным гуру Photoshop — Александром Миловским —...
Сдай ОГЭ по биологии на 5-ку: Твой секретный ключ к успеху с Александром Егоровым!
Привет! Чувствуешь, как подступает волнение перед ОГЭ по биологии?
Знакомое чувство! Множество терминов, процессов, классификаций... Кажется, что объять необъятное невозможно. Но что, если я скажу, что есть...
Знаете ли вы, что употребление большой порции картофеля фри, приготовленного на растительном масле, приводит к токсичности, сравнимой с выкуриванием 24 сигарет? Биохимик, получившая образование в Корнелле и ставшая семейным врачом, доктор Кейт Шэнахан знакомит нас с уважаемыми учеными, которые...
Авторский курс Ксении Черной
“Практическая нутрициология для всей семьи”.
На курсе вы изучите целую систему, следуя которой вы сможете:
! поправить своё здоровье и здоровье своей семьи,
! составить рацион питания каждого члена семьи в зависимости от заболеваний,
! интерпретировать результаты...
Друзья, вы знаете, что в моем проекте есть программа под названием BODY INTEGRATION 1.0 .
Я бы сказал, что это не просто программа, а отдельное направление, философия, концепция, которая направлена на проработку и соединение всех биомеханических качеств.
Мы много говорим про мышцы и их функцию...