Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп
Это не “FastFood Fitness” или “Бешеная Сушка”, где нужно выползать из зала и на следующий день еле двигаться. Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее.
После тренировки у вас...
Абонементы на классы и целения с сильнейшими Учителями Кундалини Йоги и медитации
Абонемент "Стандарт" на 4 класса с Маханкирн:
14 сентября 7:00 "Первая чакра - прочный фундамент личности"
20 сентября 20:00 "Вторая чакра - личный магнетизм и творческая сила"
27 сентября 7:00 "Третья чакра -...
Начинаю снимать мастер-класс по игрушке №3.
В понедельник станет доступен вход в закрытый телеграмм канал, где будет расположен список материалов и цветовые карты.
Сам мк появится в этом же канале чуть позже.
Мастер-класс в формате видео.
Размер игрушки 5,5 см в диаметре. Вес 31 гр.
В видео я буду проговаривать все моменты, чтобы плетение далось вам максимально комфортно.
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Практические мини-курсы по формирующей обрезке роз разных групп групп
Формирующая обрезка: английской розы, флорибунд, шраба, плетистых роз, почвопокровных роз, бордюрных роз, полиантовой розы, чайно-гибридной розы
Почему приобрести мини-курс выгодно?
Вы экономите и не покупаете большой курс...
Knowledge Assurance (KA) для частного лица
Доступ к архиву записей всех прошедших курсов и вебинаров;
Доступ ко всем записям, которые появятся в ближайший год (не календарный, а в следующие с момента активации учётной записи 370 дней);
Доступ к готовым виртуальным образам лабораторных стендов...
Тренировки :
Длительные (до 1 часа), 3 раза в неделю,
На Мобильность (до 30 минут), 3 раза в неделю
Занятия Йогой,
Молодость лица-Лицевые практики,а так же для более опытных-
Круговые тренировки!
Изменения ГАРАНТИРОВАНЫ!
Тренировки:
- подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов;
-...
На уроках вы познакомитесь с технологией создания этюдов: от подмалевка до финальных штрихов. Мы научимся показывать пространство и освещение, фактуры и детали. Вы узнаете, как написать искусственный свет фонарей и пасмурное небо, поймете, как добавить в работу динамику, научитесь имитировать...
огромной радостью объявляем - открыт предзаказ на курс “Королевская шкатулка”.
Она сделана по уникальной авторской методике из бархата, обшита бисером и украшена объемными плетеными элементами.
Вы сможете своими руками создать настоящее произведение искусства, которое можно передавать по...
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Абонементна занятия в студии Пилатес Plus Online (29.03 - 04.04.2021)
Нас ждёт месяц ПРОБУЖДЕНИЯ и ТРАНСФОРМАЦИИ тела вместе со специалистами студии Пилатес plus.
Студия для занятий дома создана для всех, кто хочет заниматься осознанным фитнесом.
Для всех, кто хочет практиковать...
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности.
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности.
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Друзья, мини-курс «Согревающие пожелания» — это несколько онлайн-уроков моего авторства, в которых мы научимся работать краской по сложной рельефной поверхности и узнаем, как комбинировать масштабы букв и стили письма в одной надписи.
Материалы
Знакомимся с инструментами, которые понадобятся...
Это методика, которую создала Карен Гюртнер (Швейцария), используя концепцию Анатомических поездов Томаса Майерса.
По своим целебным свойствам она может сравниться с мануальным воздействием нанаше тело.
Сам Томас Майерс подтвердил оздоравливающий терапевтический эффект Слингов на...
Тренировки со мной:
- подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов;
- можно делать в зале и дома, с минимальным оборудованием;
- эффективны и безопасны: признаю только такое сочетание;
- разнообразны. Скучать точно не придется!
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и...
ПОШИВ ДОМАШНЕГО ТЕКСТИЛЯ
Совместно с Наталией Васюкевич мы открываем двери швейного клуба.
Это новый проект для нас обеих. Хочется дополнить знания учебных курсов дополнительными лекциями, мастер-классами, лайфхаками.
Разбивать это по отдельным курсам не хочется, поэтому мы решили объединить...