Массаж горячими апельсинами – это эффективная процедура, объединяющая в себе пользу апельсина и свойства теплого массажа. Апельсины содержат в себе витамин С, который способствует укреплению иммунитета, а также улучшает состояние кожи и снимает стресс.
Чему вы научитесь
Как выбрать и...
Массаж базальтовыми камнями, также известный как «Стоун терапия», — это древний вид массажа, который использует нагретые базальтовые камни для улучшения состояния тела и ума. Этот вид массажа приносит расслабление и освобождение от напряжения.
Чему вы научитесь
Как правильно подготовить камни...
Практикуй простые упражнения в домашних условиях, чтобы снизить неприятные ощущения всего за десять минут в день во время:
Болезненной менструации
Болях в животе
Болях в спине и пояснице
Обострения и дискомфорта при геморрое
Это короткие сеты упражнений, которые можно применить в моменте, чтобы...
Базовый курс по сухой мягкой пастели. В нем изучаются основные техники и приемы, основы цветоведения. Рассматриваются способы передачи фактур и объемов с учетом плановости изображения с помощью пятна, точки, линии и штрихов.
Уроки из этой серии
Урок 0-1. Подготовка к работе
Урок 0-1...
Классический массаж лица
Это техника массажа, ориентированная на улучшение кровообращения, улучшение тона и упругости кожи, а также снятие стресса и напряжения в лицевых мышцах. Польза от классического массажа лица заключается в его способности улучшить микроциркуляцию крови, стимулировать...
Массаж банками – это процедура, которая основана на применении небольших стеклянных или пластиковых банок, создающих вакуум на коже.
Она способствует улучшению кровообращения, разглаживанию кожи, уменьшению целлюлита и напряжения в мышцах.
Основным принципом массажа банками является создание...
Массаж Горячими Травяными мешочками – это удивительная процедура, сочетающая в себе тепло и ароматы лечебных трав. Горячие травяные мешочки помогают снять напряжение и усталость, улучшают кровообращение, способствуют расслаблению мышц и облегчению боли.
Чему вы научитесь
Как подготовить...
М.: Полиграфиня, 2013. — 209 с.
У каждого художника есть на полке книга по анатомии, и возможно не одна. Однако единицы детально изучили эти книги - чаще всего у нас не хватает на это ни времени, ни сил. Мы закрываем эти книги, испуганные объемом материалов, и говорим себе - «как только...
Шенберг жил в эпоху, когда музыка больше не хотела «разрешаться» в устойчивые гармонии. Он предложил решение — додекафонию, метод, где все 12 звуков равны, как атомы в новой таблице элементов. Это была не просто техника. Это была революция.
В новой лекции музыковеда Валерии Величко мы знакомимся...
Ручная пластика лица – это процедура, которая помогает улучшить внешний вид лица.
С помощью специальных массажных техник и упражнений можно разгладить морщины, улучшить овал лица, укрепить мышцы, улучшить кровообращение, а также повысить тонус кожи.
Преимущества ручной пластики лица в том, что...
Это программа самообучения, построенная таким образом, чтобы постепенно вести художника от простых задач к более сложным. Программа разбита на 62 темы, условных "недель" - в каждой теме дается шесть заданий на тренировку. Недели условные, так как время отработки одной темы может быть...
В книге представлены самые изысканные и нарядные русские росписи: городецкая, хохломская, мезенская и пермогорская. Сохранив вековые традиции, они превратились из народного творчества в современное востребованное искусство. Сегодня знакомые всем орнаменты и узоры украшают наряды от именитых...
Очищение (скрабирование) перчаткой Кесе
Очищение перчаткой Кесе – это древний метод скрабирования, который используется для глубокого очищения кожи и стимуляции кровообращения. Польза очищения перчаткой Кесе заключается в том, что при помощи нежных, но эффективных массирующих движений она...
Массаж Гуа-ша тела
Массаж гуа-ша – в переводе с китайского – соскрести все плохое. Это традиционная китайская методика, которая использует инструмент из кости рога буйвола или носорога засчёт их мощной энергии и сухого масла для медленного и тщательного скольжения по коже, чтобы стимулировать...
Курс «Портреты русских композиторов. ХХ век» – это сборник рассказов о судьбах и творчестве авторов, которым выпал жребий жить в непростое время.
Об их важнейших сочинениях и мыслях, о стилях и жанрах, о поисках и решениях. Список 9 главных имен русской музыки двадцатого столетия начинается с...
Метод семейных расстановок Б. Хеллингер. История и актуальность. Как работают семейные расстановки.
Некоторые законы семейных систем и порядки любви
Международные расстановки
Сила души в кризисные времена
Индивидуальное упражнение
1. К кому зодить на расстановки: требования к...
Новая книга замечательного художника и искусствоведа Наины Величко посвящена самой интригующей росписи Русского Севера - мезенской. И рассчитана она на самый широкий круг любознательных читателей.
Кого-то захватит почти детективное разгадывание символов отдельных элементов росписи и, как...
Приглашаем вас на обзорную лекцию «Симфонические миры Густава Малера» — где великий композитор откроется вам не только как автор всемирно известных симфоний, но и… страстный читатель!
Как литература повлияла на музыку Малера? В чем заключается его философия? Почему он постоянно спорит с самим собой?
Обертывание голубой глиной (коррекция фигуры)
Обертывание голубой глиной – это эффективный метод ухода за кожей, который использует уникальные свойства голубой глины для очищения, увлажнения и тонизирования кожи. Голубая глина богата минералами, такими как кремний, магний, кальций и другие...
Биологическое декодирование Медицина Души (далее БД МД) занимается нахождением и работой с конфликтами, стрессами, проблемами, которые могут являться причиной появления симптомов в каком-либо органе человеческого тела.
*продажник не работает