Очень важно уметь расслабляться физически, эмоционально и умственно. Именно благодаря расслаблению мы можем принимать и перерабатывать информацию, осваивать новые полезные навыки, находить решение проблем. Слушая эту аудиокнигу, вы: – освоите полезные психологические техники расслабления; –...
Современная риторика
После покупки курса вам на почту придет вся необходимая информация о его старте. Затем на протяжении 2 месяцев вам будет предложено пройти 30 онлайн-уроков (примерно по 4 урока в неделю). В них будут разбираться различные аспекты ораторского мастерства, каждое занятие может...
Универсальных рецептов тайм-менеджмента не существует, уверены авторы этой книги – специалист по личной эффективности Алена Мороз и психолог Наталья Спехова. Они рассказывают о секретах индивидуального тайм-менеджмента, понимания себя, своих особенностей. На этой базе можно выстроить личную...
Время – это основной ресурс каждого человека. Вы не можете его одолжить, Вы не можете его купить, Вы не можете его вернуть, или отсрочить. Оно проходит, и то, как мы относимся к каждому часу, каждой минуте, каждой секунде своей жизни, во многом зависит наша судьба. Наука управления самой главной...
Психическая саморегуляция
На этой онлайн-программе всего за 6 недель вы научитесь справляться: со стрессом на работе и учебе, с трудными отношениями в коллективе, с волнением и страхом перед важными событиями, с апатией, сложностью сделать первый шаг и прокрастинацией
Действительно полезные...
Анна Всехсвятская — создательница проектов «Время в порядке» и «Валим из офиса», блоггер, тренер по личной эффективности, жена, мама и все в одном лице. За 3 года практики запустила 12 курсов и выпустила больше 500 учениц
Женская система тайм-менеджмента «Успеваю все» 2018 года!
Первый в СНГ...
Всего за 8 недель на этой онлайн-программе вы познакомитесь с особенностями работы человеческого организма и его систем, узнаете, как оставаться здоровым и счастливым в современных реалиях, научитесь самостоятельно оценивать состояние своего здоровья и разрабатывать меры профилактики.
Эта...
Что вы получите:
Книга в форматах FB2 ZIP-архив, EPUB, TXT ZIP-архив, RTF ZIP-архив, PDF A4, iOS.EPUB, PDF A6, MOBI, TXT
Объем: 370 стр. 119 иллюстраций
О книге:
Восточная культура оставила человечеству поистине бесценный дар – искусство укрепления здоровья и продления жизни. Практически во...
Вы или Хаос:профессиональное планирование для регулярного менеджмента
2-месячный авторский онлайн-курс Александра Фридмана
Онлайн-обучение в формате видеолекций
Общий объем обучения 20 ак. часов
Интерактивные домашние задания
Лекция 1 ак. час в неделю
Продолжительность курса 2 месяца
Начало...
За 4 недели вы узнаете, как построить отношения, в которых оба партнера будут счастливы и довольны, научитесь помогать справляться с трудностями и развиваться вместе, находить взаимопонимание и жить в гармонии со своим партнером.
Формат:
4 недели
1-2 часа на занятие
12 уроков
Программа...
С давних времен истории служили одним из лучших способов передачи информации между людьми. Рассказчики, философы, поэты и писатели уже в древности понимали, что недостаточно просто рассказать или написать что-то. Чтобы история возымела эффект и была по-настоящему интересной, нужно следовать...
Онлайн-группа "Лучшиетехники работы с будущим в психологическом консультировании" [Юрий Гамзин] с 16.01.2020!
Все современные направления психотерапии и психологического консультирования, так или иначе, используют интервенции, связанные с будущим клиента. Но везде есть свои особенности и...
Авторский курс Юлии Никас
От себя: В данном авторском курсе Юлия Никас выдаст все самые ценные и эффективные психологические техники и фишки, которые накопила за 10 лет, работая психологом. Вам будет достаточно 15 минут , чтобы решить практически любую психологическую проблему самостоятельно, а...
Мы все время куда-то спешим, нам постоянно не хватает времени. Решение проблемы – в правильной расстановке приоритетов, считает автор этой книги Ли Кокерелл. В течение 10 лет он курировал работу 20 фешенебельных отелей, 4 крупных парков развлечений и команды из 40 000 сотрудников компании Walt...
Формат PDF, весь курс представлен в pdf формате, упражнения только те, что есть в тексте.
Что я узнаю?
Когнитивистика – объемная область знаний, включающая в себя большое количество тем. Чтобы полноценно освоить материал, необходимо разобраться в каждой из них в отдельности. С...
Аннотация к книге "Аппликация. Лучшиетехники и узоры"
Очаровательные зверушки, рыбки в морской глубине, симпатичные пейзажи, букеты из полевых цветов... Эти милые аппликации из лоскутков, выполненные вручную или на машине, никого не могут оставить равнодушным. Выполнить такие украшения - проще...
Чему вы научитесь:
History of Screen Printing
The modern pre-press techniques
Create the perfect proofing template, disclainers, Dealing with Screen Print Spoilage, and
Colour theory, RGB, CMY, CILAB (LAB), rendering intent, gamut, and colour space
Colour Management, Colour Matching, Pantones...
Что я научусь запоминать?
Мнемотехники — это специальные приёмы запоминания информации с помощью ассоциаций, метода локаций и интервальных повторений. Эти техники работают на основе психических механизмов нашей памяти. На программе вы научитесь запоминать:
Имена и лица
Вы сможете запомнить...
Об аудиокниге
Эта аудиокнига предназначена для всех, кто ищет себя, свое предназначение и высший смысл бытия, для тех, кто осознал необходимость перемен в своей собственной жизни и на всей планете Земля. Эта книга для тех, кто верит в силу любви и света, в то, что мир разумен и что в нем...
Что важно в оральном сексе для него?
Упражнения на тренировку губ и языка.
Позы для орального секса.
Лучшиетехники оральных ласк: (возбуждающие техники, основные техники и техники доведения до оргазма).
Как освоить горловой минет