Результаты поиска по запросу: [МИФ] Дыши. Как стать спокойнее (Редакторы журнала Breathe)

Практический курс для тех, кто: живет в режиме многозначности постоянно испытывает чувство тревоги забыли, что такое быть здесь и сейчас переживает сложный этап жизни испытывает эмоциональные перегрузки и стресс чувствует, что своего ресурса не хватает Хотя глобально, это курс для всех...

Описание: Эта книга — сборник лучших, тщательно отобранных статей из легендарного журнала «Хакер». Рассмотрена система безопасности iOS 16, методы сбора и передачи информации устройствами Apple при выключенном питании. Рассказано о методах взлома файловой системы (джейлбрейк), об уязвимости...

Помните крылатую фразу «Кто владеет информацией…»? Часто под «владением» подразумевают лишь сбор и анализ информации. И упускают другую половину процесса, не менее важную. Это — передача информации другим людям. Истинные «владельцы» информации умеют ее преподносить. Так, что на нее обращают...

О книге Об убеждающих и продающих текстах, которые все мы пишем почти каждый день, желая заставить получателя «думать и действовать определенным образом». Как по долгу службы, так и в личных целях. Как сделать так, чтобы люди думали то, что мы хотим и делали то, что мы желаем? Об этом Саша...

Ешь, пей, дыши, худей ™ Каждый марафон с Алиной Шпак уникален, каждый раз - это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит для НОВИЧКОВ И ПРОДВИНУТЫХ. Ни один марафон и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к...

Живой онлайн мастер-класс про тексты Люди читают не слова, они читают эмоцию, с которой вы эти слова пишете! Влюбитесь в свой будущий текст - и приступайте к его созданию. Остальные секреты - на мастер-классе! Ольга Савельева, писатель, легко, вдохновенно и весело расскажет о том, как писать...

Объем: 180 стр. 4 иллюстрации Описание книги «Как стать моделью» — первая книга Александры Любимовой, модели и инстаграм-блогера. Александра делится информацией, которая поможет стать успешной моделью каждой, кто начинает строить карьеру в мире высокой моды. Помимо секретов и лайфхаков...

Сборник рецептов журнала Saveurs 3200 р. Готовим по рецептам журнала Saveurs Самые разнообразные блюда - от закусок до горячего и простейших десертов Блюда из доступных и простых ингредиентов Под силу даже тем, у кого совсем нет кулинарного опыта Содержит большое количество видео по приготовлению

Привет! Мы продолжаем наши лекции по магии Хаоса! 29 апреля в 19.00 состоится лекция "Как работает миф" Лекция о том, как проявляется и работает мифология в человеческом сознании и социуме. И как это знание можно использовать в своём развитии, деятельности и магии. Автор и ведущий: Алексей...

Разберем проблемы с дыханием и иммунитетом: со стороны нейрофизиологии — работы мозга и психики, нейромедиаторов и гормонов со стороны психологии — паттернов поведение, которые мы получили в нашей семейной системе со стороны физиологии — работы мышц и связок, используя знания и приемы мануальной...

Сложности с дыханием могут сказываться на самых важных жизненных процессах, влиять на общее самочувствие и являться причиной многих проблем со здоровьем. Все это, конечно, в следствие поражения ткани лёгких или их особенностей! Когда часть участков альвеол не функционирует, мы испытываем...

*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! *** Если вы: Накануне переболели ковидом; Часто болели простудами (даже если в глубоком детстве ); ‌Переболели пневмонией , бронхитом, ангинами; И теперь: - Чувствуете слабость; ‌- У вас мало сил...

Почему онлайн-курсы эффективного похудения дома «Дыши и Худей» работают? Потому что в основе курса лежат дыхательные дисциплины. Занятия полностью основаны на техниках диафрагмального дыхания, совместно с упражнениями на проблемные зоны. Эти упражнения подходят под любую физическую подготовку и...

Программа курса «Дыши» легко адаптируется под ваш график и индивидуальный распорядок дня - Все ключевые практики записаны в удобном аудио формате и занимают от 15 до 30 минут: так, чтобы вы могли делать их в любое удобное для вас время. - В курс заложены специальные практики “скорой помощи”...

Объем: 120 стр. Описание книги Практическое руководство и упражнения, открывающие секреты международного модельного бизнеса. Если у вас есть хорошие модельные данные, изложенная здесь методика подготовки моделей позволит вам без больших финансовых затрат войти в этот бизнес и добиться в нем...

Книга, которая станет вашим домашним учителем: в ней много потрясающих фотографий, которые помогут легко повторить любую асану. Заинтересует каждого, кто мечтает прикоснуться к древним практикам, заботиться о своем здоровье и ищет дорогу к самому себе. Станет отличным подарком — и для новичков...

О Прекрасных дамах, ремесленницах и блудницах Зачем изучать феномен женщин в Средневековье? Чтобы понять, каким образом у западноевропейского общества выработались нынешние взгляды на женщин. Средневековье — это исторический мостик между античным миром и современным На его примере можно понять...

Этот тексто-курс убедит вас, что писать ничуть не сложнее, чем дышать. Достаточно выдохнуть писательские страхи, расслабиться и не мешать себе творить: • Выдох. Побеждаем страхи. • Выдох. Выплескиваем эмоции. • Вдох. Умножаем впечателения • Вдох. Оттачиваем слог. • Подводим итоги. В результате...

Научу за 10 дней: Как ложиться спать вовремя, не залипая в телефоне. Готовить просто и быстро по рецептам за 15 минут. Перестать быть вечно уставшей и любить свою жизнь За 10 дней во благо ваших новых привычек мы разберём: 1. Базу здоровья: Сон и циркадные ритмы. Сборник рецептов...

О книге Ничто так не влияет на наш успех в жизни, как привычки, ведь овладев ими, мы можем практически без труда добиваться любых целей. Ежедневное повторение одного и того же действия перестраивает нейронные связи в мозге, процесс становится автоматическим, не требующим усилий и железной...