Татьяна Кислинская — детский психолог, педагог, автор уникальных развивающих курсов — представляет игровую методику сохранения и восстановления зрения у детей.
Каждый день для ребенка — своеобразное путешествие с массой интересностей и неизвестностей, нагрузок и перегрузок. Глазки малышей — тем...
Описание книги
Почти каждый из нас – зависим. Одни находятся во власти еды или выкуривают по две-три пачки сигарет в день. Другие оставляют последние средства в казино или уничтожают свою жизнь наркотиками. Одержимость любимым человеком, постоянное недовольство собой, шопоголизм, жизнь в...
Курс для тебя, если ты:
Принимаешь решения, опираясь на мнения других людей
Со страхом ждешь оценочных суждений от окружающих
Тебе надоело подстраиваться под чужие ожидания
Жаждешь почувствовать легкость и свободу
Тебе не хватает опоры внутри себя
Благодаря курсу:
Научись слушать и слышать себя...
Комплексы упражнений на развитие осанки, гибкости, натянутости стоп, растяжки, координации. Материал основан на опыте работы подготовительного класса Новосибирского государственного хореографического училища и рассчитан на занятия с детьми дошкольного и младшего школьного возраста.
1 часть (1...
Курс для тебя, если ты:
С трудом завязываешь шнурки на ботинках
Хочешь избавиться от пивного живота
Не готов сидеть на воде и гречке
Жалуешься на быструю утомляемость и одышку
Планируешь начать питаться правильно
Благодаря курсу:
Узнай, какие продукты препятствуют поддержанию стройности
Выясни...
Курс для тебя, если ты:
Стесняешься носить топы и короткие юбки
Мечтаешь избавиться от растяжек на теле
Хочешь знать, какая косметика эффективна в борьбе с дефектами кожи
Пытаешься разобраться, как избежать растяжек во время беременности
Не можешь позволить себе носить открытый купальник из-за...
Сахар – зависимость или удовольствие? Как без труда избавиться от пристрастия к сладкому
Люди испытывают необходимость есть сладкое. Все знают, что неограниченное потребление сахара приводит как минимум к лишнему весу, но тяга к сладкому – одна из самых сильных зависимостей, и сладкоежки...
✓Хочешь повысить свою эмоциональную устойчивость
✓Планируешь разобраться в природе психотравм
✓Не знаешь, как противостоять манипуляциям в семье и на работе
✓Хочешь разобраться в причинах психотравм
✓Не можешь забыть неприятные ситуации из детства
✓Пытаешься найти способы избавления от...
Представлю вашему вниманию метод, который позволяет за один сеанс, за 10-15 минут убрать желание (зависимость).
На данный момент практика была с желанием:
-сладкого
-переедания
-курения
-алкоголя
Метод основан на знаниях работы мозга и как мы создаем у себя зависимость.
Сеанс состоит из...
Чувствуешь моральное истощение после родов
Мечтаешь научиться жить здесь и сейчас, не откладывая на завтра
Испытываешь одиночество и безысходность
Хочешь избавиться от чувства вины и страха за малыша
Не можешь принять и полюбить себя
Стесняешься просить о помощи родственников
Ищешь способы...
На мастер классе мы разберем:
1 Биологические причины трудностей внимания и организации себя у детей и взрослых
2 Психологические причины трудностей внимания и организации себя у детей и взрослых
3 Принципы коррекции саморегуляции у детей, организация их работы
4 Примеры упражнений для детей...
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь избавиться от разрушительного чувства ревности
Пытаешься контролировать каждый шаг своего партнера
Боишься потерять человека, без которого не знаешь, как жить
Хочешь стать независимым и самодостаточным человеком
Понимаешь, что жить в постоянном страхе и стрессе...
Курс для тебя, если ты:
Страдаешь от протрузий и грыж
Мечтаешь избавиться от сутулости
Не знаешь, как бороться с болями в области спины
Замечаешь у себя деформацию осанки
Ищешь упражнения, которые подойдут ребенку с сутулостью и сколиозом
Требуется предварительная консультация лечащего врача...
Курс для тебя, если ты:
Ищешь способ отпустить негативные ситуации
Хочешь проработать проблемы с близкими
Не готов тратить большие деньги на психологов
Хочешь самостоятельно разобраться со своими травмами
Стремишься избавиться от глубоких обид
Мечтаешь полюбить и принять себя
Готов повысить...
Курс для тебя, если ты:
Считаешь, что любое заболевание имеет психологическую подоплеку
Пытаешься понять причины своих проблем с опорно-двигательным аппаратом
Жалуешься на частые головные боли, «прострелы» в пояснице и тяжесть в ногах
Замечаешь синяки на теле непонятного происхождения
Ведешь...
Застенчивость способна серьезно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу – в речах и действиях.
Всемирно...
Медитация оказывает общий оздоравливающий эффект, балансирует гормональную систему и пробуждает энергетические центры в человеке. Организм вспоминает свою способность к самовосстановлению, обнаруживая те участки в теле, которые требуют раскрытия дополнительной энергии на оздоровление.
Медитация...
Чему вы научитесь
Рассмотрим теоретические аспекты нашей тревоги о здоровье
Разберёмся с охранительным и избегающим поведением
Сделаем упражнения по преодолению тревоги с использованием раздаточных материалов
Узнаем как можно (и нужно) работать с мышлением
Техниками осознанности закрепим...
А вы знаете, что у всех детей есть суперспособности?
Надо лишь раскрыть их сильные стороны и развить индивидуальные особенности.
Данная книга-тренажёр для развития различных свойств внимания (объём, устойчивость, концентрация, избирательность, переключаемость) содержит интересные...
ИЗ КУРСА ВЫ УЗНАЕТЕ
Практические техники как взять силы из эмоций для достижения своих целей;
7 основных причин снижения энергии;
6 эффективных способов увеличить свою жизненную энергию и снизить утомляемость;
Способы борьбы со стрессовым истощением;
Как исполнение "супружеского долга" влияет...