1. Karnaval

    Скачать [Mindspa] Неуловимые (Ольга Алексеенко, Елена Ершова)

    Контрзависимость - защитное поведение, при котором человек боится близости и отношений и избегает их. Корректируем эту форму поведения на курсе "Неуловимые". Для кого этот курс? Для тех: кто боится отношений; кто постоянно выбирает недоступные отношения (связи на расстоянии, несвободные...
  2. ЧЁ ТАМ

    Скачать Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя. Аудиокнига (Алёна Рашенматрёшен)

    Отключите внутреннего критика и найдите путь к себе! Алёна Рашенматрёшен (Глушенкова) – психолог, блогер, который помогает женщинам принять и полюбить себя. На своем нелегком примере доказывает: изменения в жизни начинаются с того, что ты просто берешь… себя на ручки. Не в руки. И живешь с собой...
  3. Аноним

    Скачать Образ тела: как принять себя (Алексей Виноградов)

    Образ тела - это психологическое представление о физическом теле, его свойствах, возможностях и особенностях. Образ тела формируется на основе нескольких факторов: сенсорная информация, семейные установки, общественные и культурные нормы. В современном мире у многих людей нарушен образ...
  4. Танцулька

    Скачать [puzzle brain] Как подростку принять и полюбить себя: советы психолога (Татьяна Виноградова)

    8 уроков от Татьяны Виноградовой Благодаря курсу ты: Сможешь поддержать психологическое здоровье ребенка Узнаешь, как бороться с излишней эмоциональностью у подростков Поможешь своему молчуну избавиться от комплексов и стать увереннее Выстроишь доверительные отношения со своим ребенком
  5. Бана-НА

    Скачать Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя (Алёна Рашенматрёшен, Алёна Глушенкова)

    Описание: Знаешь, ты очень смелая. В век достигаторства, чрезмерного перфекционизма, когда из каждого утюга кричат, кому и что ты должна. Во время великого соревнования "кто тоньше" ты взяла и сказала: "С меня достаточно!" И развернулась к себе. Алёна Рашенматрёшен (Глушенкова) — психолог...
  6. Гусяка

    Скачать Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым (Михаил Лабковский)

    Вы сможете понять, почему ваша жизнь не складывается так, как вам этого хочется; поймете, в какой момент что-то пошло не так, и сможете решить свои проблемы с помощью советов Михаила Лабковского, одного из самых известных и авторитетных психологов России. В этой книге вы найдете узнаваемые...
  7. ЧЁ ТАМ

    Скачать Как полюбить себя. Женский эгоизм и самооценка (Инна Мурашова)

    Инна Мурашова "Как полюбить себя. Женский эгоизм и самооценка". 3 дня программы, формат - аудио и видео Золотые годы детства! В возрасте до 5 лет мы не задумываемся о том, кто лучше, а кто хуже, нас не интересуют внешние проявления успеха. Но мы вырастаем, и с каждым годом на нас все больше...
  8. Аноним

    Скачать Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины. Аудиокнига (Немото Хироюки)

    О книге: Книга-поддержка от практикующего японского психолога поможет разобраться в причинах появления чувства вины, осознать влияние вины на жизнь, избавиться от нее и испытать облегчение как после сессии со специалистом. Практическое руководство, которое поможет справиться с чувством вины...
  9. авакаДО

    Скачать ИФ] Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины (Нэмото Хироюки)

    Практическое руководство о чувстве, которое знакомо каждому из нас — чувстве вины. Автор анализирует его причины и проявления, рассматривает 16 признаков и 7 типов вины. И объясняет, как с ним можно справиться, стать счастливым и принимать любовь окружающих. Все рекомендации удобно...
  10. Аноним

    Скачать Самооценка вверх. Тариф Лайт (Юлия Судакова-Зотова)

    Программа: Вводный блок Энергия и ресурс Темы уроков: 1. Выстраиваем намерение 2. Запускаем процесс изменений 3. Упражнения для восполнения внутреннего ресурса 1 Блок Причины низкой самооценки Темы уроков: 1. Этапы формирования самооценки 2. Родители и наше самовосприятие 3. Деструктивные...
  11. Лягушатор

    Скачать Психоеды. Адекватные отношения с едой и телом (Ника Набокова)

    Старт 28 мая 2020 Налаживаем отношения с телом и едой. Учимся снимать зажимы, не переедать, распознавать свои потребности. Бонус - худеем. ⠀ Кому стоит его пройти: ⠀ - тем, кто заедает; - тем, кто сталкивается с непреодолимым желанием срочно поесть; - тем, у кого есть потребность постоянно...
  12. Балеринка

    Скачать [Аудиокнига] Мозгоеды (Ника Набокова)

    Аудиокнига Описание книги Новая аудиокнига от лучшего эксперта по отношениям и автора бестселлеров «В постели с твоим мужем», «Исповедь любовницы» и «Как перестать быть овцой». Все мы рано или поздно сталкиваемся с людьми, вызывающими недоумение, злость, боль, разочарование. И почему-то часто...
  13. Танцующий пёсика

    Скачать [mindspa] Баланс. Продуктивность без выгорания

    БАЛАНС Экспресс-курс для тех, кто устал быть трудоголиком, чувствует, что пора замедлиться, но не знает, как это сделать без потерь. Всего за 8 дней ты научишься по-новому подходить к вопросу своей нагрузки, избавишься от лишней беготни, освоишь искусство восстановления и… увеличишь свою...
  14. Кольцо-яйцо

    Скачать Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя (Томас Карран)

    Современная культура перфекционизма заставляет верить, что у человека ни в чем нет права на ошибку. Погоня за недостижимым совершенством приводит к депрессии, тревоге и неуверенности в себе. Социальный психолог Томас Карран назвал это ловушкой перфекционизма и выявил культурологические...
  15. Hi-hi

    Скачать Как принять своё тело (Павел Зыгмантович)

    Тренинг поможет вам перестать стеснятся собственного тела, почувствовать свою красоту и начать получать удовольствие от жизни. Я подготовил целых 10 упражнений и 15 лайфхаков на каждый день. Бери и делай! СОДЕРЖАНИЕ Как принять свое тело Многие люди считают себя некрасивыми. И это очень портит...
  16. Hi-hi

    Скачать Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости (Стефани Шталь)

    Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе Низкая самооценка неизбежно связана с негативным опытом нашего внутреннего ребенка. Из-за него мы часто чувствуем себя уязвимыми, боимся быть отвергнутыми и убеждены в своей незначительности. Эта неуверенность...
  17. Василиска

    Скачать Про это (Ника Набокова)

    Курс «Про ЭТО» стоит пройти тем, кто сталкивается с проблемами в интимной жизни (стеснение, скованность, отсутствие оргазма, проблемы с возбуждением, комплексы, неуверенность в своей сексуальности), тем, кто хочет больше узнать о том, как работают сексуальные процессы у мужчин и женщин, тем, кто...
  18. Кофка

    Скачать #Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом (Ника Набокова)

    Описание книги Ника Набокова – автор двух нашумевших бестселлеров «В постели с твоим мужем» и «Исповедь бывшей любовницы», создательница одного из самых откровенных и провокационных пабликов @nika_nabokova, девушка, открыто заявляющая: «Я знаю все про измены и сложные отношения». Иллюзия это...
  19. Усач

    Скачать Мозгоеды (Ника Набокова)

    Аннотация к книге "Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни" Все мы рано или поздно сталкиваемся с людьми, вызывающими недоумение, злость, боль, разочарование. И почему-то часто очень сильно к ним привязываемся. Вроде как и творит человек что-то...
  20. Аноним

    Скачать Самопринятие и самооценка (Елена Семенькова)

    Что вы получите после курса: Полностью примите себя, такой какая вы есть Обретете ощущение своей ценности и уникальности Проработаете ограничивающие убеждения Обретете независимость от окружающих, и их мнения Возьмете ответственность за себя и свою жизнь Будете понимать свои чувства и...
Сверху