1. Певец

    Скачать Свитер с капюшоном Лисичка (Ольга Барсукова)

    Свитер-конструктор, для тех, кто любит решать интересные задачки. Несложный, но занимательный процесс. В смысле, что займёт определённое время и усилия. Как складывать пазл из деталей. Весь процесс от и до. Все мои действия, подсказки. Расчёты Все для того, чтобы работа была успешной, а свитер...
  2. ПРИВЕТИК

    Скачать Методичка по AIP (nutriciolog_zhukova)

    АИП, палео и эпипалео. Что объединяет эти три слова? Правильно! Моя новая методичка. В ней подробно разобран каждый протокол и разобраны отличия, а то как разобраться в этом потоке непонятных новомодных слов. АИП-модель питания для людей с аутоиммунными заболеваниями. Палео можно вообще...
  3. Носок

    Скачать Пакет из 8 программ (Ксения Машкина)

    1. «Инсулинорезистентность» Что внутри: Механизмы, причины развития, что способствует и чем грозит ИР Всеобъемлющий список симптомов и проявлений Диагностика ИР с оптимумами значений в анализах Пошаговый план: что делать, включая добавки. С описанием что выбрать минимально из предложенного...
  4. Аноним

    Скачать Основы здорового питания. 3 поток. Тариф Базовый (Елена Нижельская)

    Основы здорового питания. Третий поток 10 лекций в видео-формате, доступ для тех, кто пропустил. Домашние задания, чек-листы. Два прямых эфира с разбором ваших вопросов. Группа поддержки и обсуждения в закрытом ТГ-чате. Программа: Психология питания. Зачем мы едим и почему переедаем...
  5. Я СЕРГО

    Скачать Медитативная программа Лечебный кот (Ленни Россоловски)

    Описание Программа «Лечебный кот» обладает успокаивающим и лечебным воздействием. В ней использованы гармоники кошачьего мурлыканья. Практически все коты мурлыкают на частотах 25Гц и 50Гц, с гармониками, доходящими до 150 Гц. Помимо этого частота дыхания спящего кота в среднем равна 46,2 раз в...
  6. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [Puzzlebrain] Избавься от фуд-зависимости: психофизиология питания (Елена Ермолова)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь похудеть, но долгие годы не можешь справиться с лишним весом Перепробовала кучу диет, методик, таблеток и фитнес-программ, но лишние килограммы предательски не уходят Хочешь навсегда избавиться от зависимости от еды Часто слышишь, что у таких, как ты, нет силы...
  7. Папай

    Скачать Секреты питания для восстановления здоровья (Елена Шапаренко)

    Что вы получаете на тренинге? Алгоритм составления рациона питания для восстановления своего здоровья Правила коррекции рациона питания с учетом сезонов года и места проживания Принципы рациона питания для оздоровления своих родных и близких Программа тренинга Общий алгоритм составления рациона...
  8. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Школа Игольного кружева (Ольга Барсукова)

    Школа Игольного кружева Научу творить волшебство обычной иголкой и крючком! Уроки по игольному кружеву, собственная методика, технология создания кружевных изделий. Идеи и советы. Все на основе своих проектов и собственного опыта! Группа постоянно пополняется материалами по новымкружевным...
  9. Аноним

    Скачать Креативное вязание - фриформ (Ольга Барсукова)

    Креативное вязание - фриформ От фантазии в голове до воплощения в реальность. Пошаговый разбор вязальных проектов. Креативное вязание спицами и крючком, разные техники совмещения. Разбор сложных проектов на простые составляющие. Фриформ в деталях. Идеи и советы. Все на основе своих проектови...
  10. Носок

    Скачать [olga_barsukova_design] Мужской свитер Морозный Индиго (Ольга Барсукова)

    Не сложный, но очень красивый и удобный Теплый мужской свитер с косами. Описание готово!😁 Весьма подробное, поэтапное. Моменты, которые хоть чуть-чуть сложные Сняты на видео.
  11. Салютов

    Скачать Лечебный массаж с нуля (Артем Пак)

    Видеоурок включает: Информацию в доступной форме, для людей которые начинают изучать массаж с нуля Анатомия позвоночника и мышц спины Механизм действия лечебного массажа Дозировка: где проводить массаж, с какой силой, сколько по времени Пальпация(диагностическое прощупывание) позвоночника и мышц...
  12. Я СЕРГО

    Скачать Вкус. Онлайн-семинар о динамиках питания (Елена Веселаго)

    ПРОГРАММА СЕМИНАРА (на семинаре перечисленные темы будут рассмотрены в разной степени, в зависимости от запроса и интересов участников) * Пожалуйста, примите во внимание, что этот семинар не о том, как похудеть, а о том, что и как мы едим "в поле". Автор не является врачом, диетологом...
  13. Тьма

    Скачать Пакет из 4 программ (Ксения Машкина)

    1. «Инсулинорезистентность» Что внутри: Механизмы, причины развития, что способствует и чем грозит ИР Всеобъемлющий список симптомов и проявлений Диагностика ИР с оптимумами значений в анализах Пошаговый план: что делать, включая добавки. С описанием что выбрать минимально из предложенного...
  14. Настёнка

    Скачать [Школа здорового питания] Ягодный детокс. Лайт - Я Сама (Елена Левицкая)

    Здравствуйте, друзья! Елена приглашает на новый летний детокс-марафон в Телеграм «ЯГОДНЫЙ ДЕТОКС по Аюрведе» в течение 7 дней с 9 по 15 августа Кратко, о чем наш ягодный детокс, чему научимся: Ягоды по Аюрведе – как употреблять, чтобы получить максимум пользы для здоровья и не навредить...
  15. Джери без Тома

    Скачать Женское здоровье. Универсальный лечебный сеанс (Андрей Ракицкий)

    Универсальный сеанс гипноза от женских болезней. Оказывает оздоравливающее, противовоспалительное воздействие на работу яичников. Устраняет болезненные болевые ощущения при месячных. Восстанавливает ритмичность цикла. Нормализует состояние и функциональность матки и половых органов после родов...
  16. Аноним

    Скачать Судьбы водят хоровод (Лана Барсукова)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 240 стр. Автор: Лана Барсукова О книге: Перед вами сборник рассказов, но не простой. Пути героев пересекаются. Рассказы имеют единую нить, которая связывает отдельные истории в большую книгу судеб. Герои словно передают друг другу...
  17. Кот феликс

    Скачать ГАПС протокол модифицированный (Людмила Игнатова)

    Известный протокол, созданный Натальей Кэмпбелл. Выжимка сути, четкий план действий, дополнение рецептами. Помогает восстановить слизистые, показана при депрессии, аутизме. Автор: Людмила Игнатова Врач интегративной медицины, нутрициолог, лектор Почему Я? 01. Два высших медицинских образования...
  18. Мiкки

    Скачать [Puzzlebrain] Основные принципы питания в возрасте 50+ (Елена Ермолова)

    Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет Урок 1 Современные теории старения. Узнаем, что такое старение и дефицитарные состояния. Поговорим о профилактике преждевременного старения и его...
  19. Салютов

    Скачать [olga_barsukova_design] Жакет Персона (Ольга Барсукова)

    Мк по вязанию спицами жакета Персона. Пошаговое, понятное и доступное даже для новичков в вязании, описание Самостоятельный Мк. Много видео, текстовый формат и фото. Данный Мк также входит в закрытую группу по Креативному вязанию.
  20. Олег КО

    Скачать [olga_barsukova_design] Кардиган Машенька (Ольга Барсукова)

    Самое полное и понятное описание теплого кардигана спицами в Видео, фото и текстовом формате Видео формат, масса детальных фото, схемы, текстовые пояснения Все для того, чтобы создать свой неповторимый кардиган. Для кого? Для тех, кто хочет. Это может быть и начинающая мастерица, но та, которая...
Сверху