Авторы утонченно развенчивают десятки мифов о здоровье. Объясняют, как с умом позаботиться о нем, привести в движение неактивные гены и заставить организм вырабатывать дающие ощущение счастья эндорфины. Советы скандинавских ученых делают возможным достижение экстаза, и получение результатов...
Все мы время от времени бываем не в настроении, тревожимся, боимся и даже попадаем в депрессию без явной причины. Более того, мы еще и грызем себя за это… И задаемся вопросом, почему все плохо, когда вроде все хорошо?
“Плохо - это нормально. Мозг не заточен под бесконечные удовольствия” -...
забудете, что такое срывы и «зажоры», осознав истинные причины, которые вы заедаете
перестанете себя сдерживать и ущемлять, постепенно и добровольно (!) снижая вредную пищу в рационе
проработаете тягу к сладостям и поймёте, что стоит за желанием есть вкусняшки
Результаты
Комплименты от...
Аннотация от ЛитРес
Книга «Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей» – это свод примеров, рекомендаций и стратегий, посвященных тому, как современному человеку научиться ставить четкие цели и какими путями идти к их достижению, не «сворачивая с дороги».
Авторы детально описывают...
Эта книга расскажет о самых крутых профессиях в игровой индустрии!
Хочешь развить свои навыки для участия в киберспортивных турнирах или тебе просто нужна парочка советов о том, как стать настоящим профессионалом? Тогда тебе сюда! Благодаря этому изданию ты научишься раскадровке, кодированию и...
Описание книги
В этой книге я затрону такие темы, как: онлайн-казино, игровые автоматы, букмекерские конторы и онлайн-покер. Немного расскажу о компьютерных играх. Вы все еще верите, что сможете сорвать куш? Тогда прочитайте эту книгу и подумайте еще раз.
Рассмотрим с разных сторон сложные стихи 19 и 20 веков
«Может быть, Вы любите стихи и хотели бы понимать их лучше?
Или Вы их не понимаете, и поэтическое искусство Вам пока чуждо?
А может быть, Вам хотелось бы избавиться от шлейфа неприятных ассоциаций, которые со школьной скамьи сопровождают...
Описание книги:
Нам не хватает времени на общение со своим ребенком, и иногда мы не знаем, что рассказать ему, какой жизненный урок преподнести, чтобы помочь ребенку вырасти счастливым. Героями и авторами этого сборника стали дети: 60 историй о дружбе, доброте, упорстве и правильных поступках...
17 алгоритмов, снижающих тягу к сладкому
Практика «Наполняемся любовью вместо сладостей»
Вебинар «Глубинная проработка первопричин зависимости от сладкого»
Вебинар «Проработка детских травм, которые вы заедаете сладостями»
Курс проходит в записи
Обучение написанию алгоритмов про личные...
Данная книга — своего рода краткий курс для начинающего специалиста в сфере продаж, желающего преуспеть и расширить свои знания в самой популярной области мировой экономики. «Продажники» со стажем тоже найдут в ней массу интересного и познавательного для себя. Как продать ЧТО угодно и КОМУ...
Разберитесь с самыми важными аспектами работы с ФСБУ и подготовьтесь к применению нового ФСБУ 14/2022 “Нематериальные активы”
ФСБУ являются основой работы бухгалтера. Разберемся с самыми важными аспектами всех ФСБУ, а также с тем что надо проверить за 2023 год. А также разберемся какперейти на...
Как часто в отношениях с близкими людьми мы ведем себя не так, как нам хотелось бы: повышенный тон, резкое слово, холодное молчание.
Соперничество между партнерами происходит под действием прошлых травм.
Когда мы чувствуем себя небезопасно, на первый план начинают выходить реакции нашего...
Искусство публичных выступлений и блогинга
Выход книги Ольги Чебыкиной — профессионального интервьюера, предпринимателя, преподавателя, обладательницы двух серебряных кнопок YouTube, настоящее событие для всех, чьи карьера и хобби связаны с публичными выступлениями. Обладая огромным опытом в...
О книге
Даже самые яркие таланты и способности имеют естественные пределы, поэтому устойчивый рост за счет только собственных сил невозможен. Подлинных высот люди добиваются только путем привлечения внешних ресурсов, ключевым источником которых являются менторы.
Александр Кравцов, крупнейший...
Во время семинаров проф. Сергей Ковалев не раз приводил пример с пандой, которая, привыкши к маленькой клетке, оказавшись в большущем вольере (практически – на свободе) продолжала ходить три шага туда-обратно.
К сожалению достаточно часто подобное случается и в нашей жизни, но самое страшное...
Личные границы – это не только индивидуальное пространство человека, но и ощущение защищенности, умение отстаивать себя и своё мнение. Благодаря им каждый человек не только формирует комфортное пространство вокруг себя, но и отношение к самому себе.
Наличие личного пространства – аспект жизни...
Человек-бренд: от мечты к деньгам. Как создать свой бренд.
27.12.2015 18:00
Анонс
Скорость нашей жизни постоянно увеличивается, меняется формат взаимоотношений, новые технологии предоставляют неограниченные возможности для реализации любых идей, при этом ценность человека, как создателя этих...
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо.
Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Шведский бестселлер от успешного психиатра, который в доступной форме расскажет, почему негативные эмоции – это нормально, и как понять свою нервную систему и улучшить состояние.
Длительность: 4 ч...