Блок «ПИТАНИЕ»
Меню на 21 день. Все рецепты проверены Анастасией и участницами
марафона, быстрые в приготовленииииз доступных продуктов.
Лекциипо питанию и психологии питания. Все о КБЖУ, грамотном сбросе веса, о главных мифах в питаниии многое другое.
Блок «ТРЕНИРОВКИ»
Силовые тренировки с...