Результаты поиска по запросу: Как освободиться от тревожности и найти внутреннее равновесие 2.0 (Надежда Семененко)

Что говорят все спикеры по отношениям? "заставь его бегать за тобой" Притворяйтесь, что вам он не нужен и старайтесь постоянно быть чем-то заняты, чтобы не начать эмоционально зависеть от партнера. Но все это слишком сильное упрощение, которое происходит из полного непонимания корня проблемы...

Как работать с дневником? Каждый блок тетради предлагает вам новый взгляд и более глубокое понимание того, что такое наши страхи За каждым блоком следует серия упражнений для закрепления и проработки информации Выполняйте упражнения в своем темпе в заданном порядке. Все вопросы и задания...

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: Вы страдаете от чувства тревоги и вам тяжело контролировать это состояние. Вы склонны излишне драматизировать ситуации и видеть в них самые негативные исходы. Ваше беспокойство несоразмерно поводу. Вы стараетесь контролировать все, что происходит вокруг, и это держит вас в...

Что вы получите? Методики по освобождению от страха. Навык выхода из состояния жертва. Принцип модификации состояния страха. Причины возникновения такого состояния. Запуск механизма благоприятных событий. Баланс и гармония личной и деловой жизни. Страх – это разрушительная часть подсознания...

ВНУТРЕННЯЯ ПОДДЕРЖКА КАК ПОВЫШАТЬ САМООЦЕНКУ ВНУТРЕННЕГО РЕБЕНКА Ребенок строит свою самооценку из слов людей, которые его воспитывают. Слова и выражения записываются в подсознание, ребенок именно так и думает о себе.Здесь мы будем учиться давать себе поддержку и одобрение. Мы будем изучать...

Человек – всего лишь вместилище установок. Если вы сомневаетесь в этом, вспомните любой случай, когда вам приходилось защищать свое мнение. И подумайте, действительно ли свою точку зрения вы защищали? Не спеша, проследите за тем, откуда взялось это ваше мнение? Находить источник вашей правоты –...

НЕДЕЛЯ 1: ВЫХОД ИЗ АВТОПИЛОТА Осознанный прием пищи Пища часто становится заменителем недостающих эмоций или наполнителем или даже средством самонаказания. Если у вас бывает неконтролируемый "жор" Если вы часто едите, когда на самом деле не голодны Если вы переедаете Если у вас привычка...

Доктора Минирт и Майер утверждают, что эмоциональную боль, которую ощущает человек при депрессии, можно избежать и преодолеть. Основываясь на своем профессиональном опыте, авторы показывают, как духовная жизнь человека взаимосвязана с его психологическим здоровьем. Они предлагают пути, ведущие к...

В книге собраны лекции современного буддийского ламы, главы традиции Карма Кагью тибетского буддизма Его Святейшества Семнадцатого Гьялвы Кармапы Тринле Тхае Дордже. Они посвящены важнейшей теме буддизма Махаяны и Ваджраяны – пути Бодхисаттвы. В первой части автор раскрывает темы мешающих...

Описание книги Эмоции обладают огромной властью над нами. Но мы не должны становиться их заложниками. Нужно добиваться четкого баланса, ощущая их в полной мере, не подавляя, но регулируя. Эта книга всесторонне рассматривает проблему эмоциональной устойчивости, которая так актуальна в наш...

Как навек околдовать своего любимого, обрести власть над его сердцем и жить долго и счастливо Автор: многими любимая Надежда Семененко Хотите узнать пошаговый алгоритм, как перестать отдавать все свои силы и энергию в отношениях и научиться принимать внимание и заботу мужчины и наслаждаться...

ПРИВЫЧКИ ВАШЕЙ ТРЕВОГИ Почему я утверждаю, что тревога - это привычка, а не состояние Как вы укрепляете свою привычку тревожиться Как перестать усиливать свою тревожность Как изменить свое мышление, чтобы начать снижать тревожность Как тревога загоняет ваше мышление в лабиринт, из которого...

Мини курс состоит из четырех модулей и будет проходить с 14апреля по 11мая. Женщина ВНЕ достижений В этом модуле мы создадим внутреннюю опору, чтобы: Начать доводить дела до конца Научиться преодолевать первый барьер и начинать действовать Разобраться со своими “не могу” и не дать им вас...

Научитесь женским хитростям Просто просматривая фильмы Что? Фильмотренинг. Это значит: вы смотрите фильм, а потом смотрите мой разбор этого фильма, где я рассказываю, какие хитрости были применены и как в своей жизни их можете использовать вы. Где? Сами фильмы вы можете найти в интернете. В...

КУРС ОНЛАЙН СЕМИНАРОВ КАК РАСПОЗНАТЬ ТОКСИЧНЫХ МУЖЧИН 1 НОЯБРЯ 11-00 МСК Как распознать психопата Как распознать нарцисса Как распознать социопата Признаки манипуляций Как распознать неудачника, который никогда ничего не достигнет Как отличить сильного мужчину от психопата Как отличить яркого...

Вы можете быть в отношениях — и всё равно чувствовать одиночество. Можете любить — и каждый день бояться, что вас отвергнут. Можете быть сильными — но устать быть опорой, когда хочется расслабиться и просто быть. Скорее всего, это не любовь, а травматические привязанности, которые влияют на...

9 декабря 2020 3 дня по 3 часа Во время авторского курса Андрея Макрицы "Как освободиться от страхов | ONLINE" вы поймете природу страхов, сомнений и отрицательных эмоций, которые порождаются головным мозгом и освоите простые технологии, которые помогут вам очиститься от негатива. Страх –...

Наш мозг устроен так - и это оправдано с точки зрения выживания - что он фокусируется на негативе. На том, что пока еще не сделано, не достигнуто, не выполнено. Если мы просто идем на поводу у своего ума, он постоянно будет нам напоминать о том, чего нам еще не хватает для полного счастья и...

Самые важные отношения, которые есть сейчас и когда либо будут в вашей жизни - это отношения с самой собой. Глубокие и гармоничные отношения с собой, основанные на любви к себе, - вот что такое "ВЗРОСЛАЯ ЖИЗНЬ". Когда вы выстраиваете свою жизнь из позиции Взрослого, вы заботитесь о том, чтобы...

Курс семинаров Сохраните любовь научившись соблюдать границы Что вам это даст? Единственная причина угасания любви и распада отношений - нарушение границ. Научитесь видеть и уважать границы друг дурга, и вы сохраните любовь в ваших отношениях. Кому это нужно? Всем, кто хочет счастливых и...