С помощью этой рабочей тетради вы научитесь мотивировать себя. И не важно, чего вы хотите достичь – стать физически выносливее или открыть собственное дело. В ней Кара Катруццула, журналист и эксперт по продуктивности, предлагает более 70 упражнений, которые помогут переформатировать мышление на...
Курс для тебя, если ты:
Не можешь справиться с последствиями увольнения
Попал под сокращение и не знаешь, что делать дальше
Ищешь практики, которые помогут не сломаться и взять себя в руки
Испытываешь чувство несправедливости, тревогу и гнев к происходящему
Потерял интерес и не видишь смысла...
Откройте удивительный мир сказок и их исцеляющую силу с курсом "Сказкотерапия длясебя и начинающих специалистов"
На этом курсе вы научитесь использовать сказки как мощный инструмент для личностного роста, преодоления трудностей и обретения гармонии. Погрузитесь в волшебный мир метафор и...
В этой книге описаны простые, естественные методы сохранения и укрепления здоровья, которые доступны абсолютно каждому человеку. Вам останется только применить полученные знания на практике и получить результат уже в первый месяц. Книга «На здоровье!» — это инструкция к действию. Если вы выбрали...
Чему вы научитесь
Чувствовать, какие вещи сочетаются и почему.
Подбирать цвета и силуэты
под свою внешность.
Создавать капсульный гардероб — «волшебную стильную таблетку».
Курс для тебя, если ты хочешь:
Полюбить и принять себя, обнаружить свою уникальность
Перестать винить себя и других, обижаться, освободиться от страхов и претензий
Улучшить отношения с собой, близкими, мужем и детьми
Научиться управлять эмоциями и чувствами
Глубже чувствовать себя, понимать...
О книге:
Замечали такое: купили то, что давно хотели, или получили должность мечты, а счастья при этом не чувствуете? Словно что-то мешает. Умом понимаете, как это здорово, но радоваться не можете. Чаще всего так получается потому, что в момент получения желаемого мы не смакуем обретение, а тут...
Этот курс для тех, кто хочет:
СТРУКТУРИРОВАТЬ СВОИ ЗНАНИЯ ОБ ОДЕЖДЕ
НАУЧИТЬСЯ ВИДЕТЬ «СВОИ» ВЕЩИ В МАГАЗИНАХ
ПОНИМАТЬ ПРИНЦИПЫ УПРАВЛЕНИЯ СОБСТВЕННЫМ ГАРДЕРОБОМ, ЧТОБЫ В КОНЕЧНОМ СЧЕТЕ ВЫ УПРАВЛЯЛИ ИМ, А НЕ ОН ВАМИ
Пройдя курс вы сможете:
* Подбирать подходящий вам крой и цвет вещей
*...
Холистический подход к восстановлению здоровья. Тело. Психика. Душа. | Нутрициология, ГНМ, Физиология.
АнастасияСемко - Единственный в России СПЕЦИАЛИСТ ПО МИНЕРАЛЬНОМУ БАЛАНСУ (Mineral balancing therapy)
В основе Школы Холистики Анастасии Семко лежат принципы доказательной медицины и...
О книге Ваша личная рабочая тетрадь с интересными упражнениями для достижения равновесия и гармонии.
Все, что вам нужно для повышения осознанности, - это готовность начать. И лучше всего - прямо сегодня!
Осознанно проживать каждое мгновение в настоящем! Без оценок. Без комментариев. Такой подход...
Курс ПАЛОЧКИ-ВЫРУЧАЛОЧКИ — это универсальный десерт.
-Их можно адаптировать на любой праздник или важную дату
-Готовятся из самых доступных продуктов, которые есть в любом супермаркете
-Компактно хранятся в морозилке, не занимая много места
-Легкое приготовление, с которым справится даже новичок...
Чтобы получить прорыв в карьере, мало знать – важно делать!
Каждый день делать несложные действия и постепенно менять свое поведение.
НЕ Клуб это не замена моим обучающим курсам. Но это понятный и недорогой путь к ощутимому и желаемому результату
Формат НЕ клуба:
- Один вебинар в месяц по...
Что ждет вас в клубе
Эфиры с экспертами
Каждый месяц вас будут ждать встречи с приглашёнными экспертами в сфере детского образования
Аудиоподкасты от Полины Мальцевой
Где она подробно рассмотрит определённый вопрос в разрезе темы месяца в удобном для прослушивания формате
Полезные материалы...
1. Эфир: Алхимия и ртуть
Тема появилась после интересного диалога в чате моего ТГ-канала. Один из подписчиков рассказал, что принимает ртуть в качестве БАДа. Он рьяно защищал свою правоту, ссылаясь на алхимию и древние трактаты.
Действительно, алхимики говорили, что ртуть является жизненной...
Тариф С куратором:
Подробный гайд « О бьюти средствах », где соберете себе косметичку на любой кошелек и вкус
Урок. Подготовка кожи к макияжу . Разбор типов кожи.
Урок. Как правильно подобрать тон?
Урок. Инструменты для макияжа. Подробный разбор о кистях.
Два урока . Дневной макияж сияющий в...
Тариф Я только длясебя
4 модуля
Мы совместно с продюсером и методологом разработали программу, в которой не будет воды.
Все уроки направлены на то, чтобы быстрее довести вас до результата
Путеводитель: за ручку к результату
Из мухи в слона: сколько нужно денег для стартапа
Как стать лидером и...
Next You
Практикум для тех, кто открывает себя заново
Каждый новый виток - это новая версия нас.
Мы меняемся, перерастаем себя и открываем себя заново. Именно так мы выходим на новый уровень.
Это практикум о том, как понять, кто ты на своем следующем витке.
И как осознать свой потенциал...
Вы получите: обучающие материалы занятий
На этом занятии на примере реальной съёмки, фотографы Алексей и Полины Шульгины показывает как избегать распространенных ошибок в работе с героем на cъёмке.
Как вести себя с человеком, чтобы ему\ей было комфортно с вами и чтоб у вас вместе получились...
БЛОК 1 «Консерванты»
1 Занятие:
Консерванты. Основы. Опасные консерванты.
Консерванты - ЗАЧЕМ они в косметике?
Основные требования к консервантам.
Номенклатура INCI.
Ограничения по применению различных консервантов.
Учимся работать с мировыми источниками информации.
Основные опасности...
Перед вами практическое руководство для риэлторов, которые хотят стабильно привлекать клиентов, выстроить сильный личный бренд и выделиться на рынке. Здесь собраны проверенные стратегии продвижения, маркетинговые приёмы, психологические техники работы с возражениями. Это конкретные, рабочие...