1. Аноним

    Скачать [Train me online] Скульптор тела. Тариф «60 дней» (Анастасия Кириченко)

    Курс для общего похудения и тонуса мышц всего тела. Курс для тебя, если хочешь -Добиться рельефного тела -Похудеть -Избавиться от целлюлита -Полюбить себя и регулярные тренировки -Улучшить координацию -Стать сильнее и выносливее В программу курса входят -12 Тренировочных модулей Бонусом к...
  2. Кот феликс

    Скачать [dima_fivex] Здоровая поясница (Дмитрий Кириченко)

    Открываю запись на новый Интенсив «Здоровая поясница» Что вас ждет на Интенсиве? За 1 неделю вы попробуете все возможные виды тренировок. для укрепления поясницы для расслабления и снятия напряжения (седалищный нерв, крестец) комплекс свободная поясница (мобилизации и растяжки) комплекс от...
  3. Аноним

    Скачать [Train me online] Скульптор продвинутый. Тариф «60 дней» (Анастасия Кириченко)

    Фитнес-резинки — классное оборудование для тренировок, НО! И его надо использовать с умом. Я разработала курс с малым оборудованием, который основан на знании биомеханики и анатомии. А значит, упражнения этого курса позволят улучшить состояние твоего тела, прорисуют рельеф и уменьшат объемы без...
  4. Шо я вижу

    Скачать [Dima Fivex] Эволюция тела. Тариф Стандартный (Дмитрий Кириченко)

    Постройте здоровое и красивое тело за 30 минут в день. Для кого курс: 01. Не устраивает состояние талии, ягодиц, ног Давно не занимались спортом Тренировки не дают результата Вы улучшите состояния тела НЕ за счет потери лишних килограммов, а за счет активации мышц, которые сейчас не работают...
  5. Валерка

    Скачать [dima_fivex] Антисутулость (Дмитрий Кириченко)

    Проработайте грудной отдел спины и избавьтесь от сутулости за 7 занятий Интенсив поможет в этих случаях: Сложно держать осанку Есть остеохондроз, протрузии Чувствуете скованность в грудном отделе и шее Часто болит шея и голова Боль между лопатками Не нравится внешний вид грудного отдела и шеи...
  6. Можно Лизу

    Скачать [Red SMM] Новая профессия: администратор Instagram (Евгений Козлов, Дмитрий Кудряшов)

    Пакет: Профи В первом потоке 100% людей которые делали хотя-бы чуть больше половины заданий заработали свои первые 25 000 – 35 000 тысяч рублей. Второй поток ещё не закончился, но уже сейчас понятно, что его результаты снова превзойдут все ожидания. Тренинг ещё не закончился а уже есть...
  7. Поварёнок

    Скачать [Шагай дома] Худей на шагах, не выходя из дома. Тариф Абонемент на 3 месяца. Апрель-Июнь 2025 (Дмитрий Кириченко)

    Шагай дома — единый абонемент на всё! Доступно на любых устройствах: Большой выбор нескучных тренировок Общение и активности в чате клуба Зажигательные и опытные тренеры База рецептов из привычных продуктов Полезные вебинары про здоровье 20 программ и 250+ нескучных тренировок: Шагай и...
  8. Носок

    Скачать Здоровая шея (Дмитрий Кириченко)

    О курсе Основная часть 1 Профильная программа упражнений для здоровья и молодости шеи 45 Упражнений в видео формате с голосом 7 Мини-комплексов на каждый день 3 Обучающих видео про нейтральное положение Бонусная часть Комплекс упражнений для стоп Комплекс упражнений для поясницы Комплекс...
  9. Аноним

    Скачать Doyourself. Тариф Вип (Анастасия Паук)

    Научишься чувствовать свой организм и будешь питаться интуитивно Разовьешь осознанность. Выявишь и проработаешь психологические причины проблем с едой и набором веса. Обретешь тело мечты, сбросишь ВСЕ лишние килограммы НАВСЕГДА. Избавишься от комплексов, станешь уверенной в себе и повысишь свою...
  10. Актёр

    Скачать [Свободное кино] Режиссёрский курс Автор кино.Онлайн (Дмитрий Куповых, Владимир Кудряшов)

    Тариф - Базовый Об онлайн-курсе Режиссёрский курс «Автор кино» пользуется большой популярностью у студентов нашей киношколы. Здесь в короткий срок и за приемлемую плату можно получить ответ на главный вопрос любого молодого кинематографиста: могу ли я быть режиссёром и снимать кино? Мы решили...
  11. Аноним

    Скачать [Train me online] Лайт 2.0 (Анастасия Кириченко)

    Что нового? Я добавила в курс дополнительные практики и тренировки, чтобы открыть для тебя новые возможности работы с собой через тело и ментальное состояние Новые тренировки на ягодицы, спину и пресс для лучших результатов Дыхательные практики, чтобы услышать себя и настроить связь с телом...
  12. Тони Карк

    Скачать Лесная книга. Внутренний круг (Дмитрий Болесов)

    Попроси лесной дух рассказать те секреты, что были приняты им на хранение. Не впитала их душа леса, не растворила в себе, а сберегла. Для других людей их оставили лесу странники, не в силах нести их с собой. Поделиться решили с теми, кто способен язык леса понять, и с тобой это тоже может...
  13. Карамелькина

    Скачать Выпрямись. Микро и минитренировки на 1 месяц (Дмитрий Кириченко)

    Начните заботиться о здоровье с помощью микротренировок Тренируйтесь между делом и постепенно прогрессируйте Такой подход не требует резкой смены образа жизни, занимайтесь по чуть-чуть, но регулярно. Выдалась свободная минутка — сделайте микротренировку Не надо готовиться к тренировкам...
  14. Аноним

    Скачать [Train me online] Комбинированный курс 2 в 1 (Анастасия Кириченко)

    Что тебя ждёт? Набор мягких и интенсивных тренировок с возможностью выбора нагрузки здесь и сейчас 4 дыхательных практики 2 программы питания Этот курс для тебя, если ты хочешь: Выработать привычку тренироваться регулярно Самостоятельно выбирать нагрузку под график и общее состояние...
  15. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Ключевые идеи книги: Администратор Instagram. Дмитрий Кудряшов, Евгений Козлов. Саммари. Аудиокнига (Smart Reading)

    Об аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Когда-то Дмитрий Кудряшов (@dimmano) ездил в Сочи в плацкартном вагоне и летал на Кипр в кредит, сегодня его реальность – перелеты частными самолетами и проживание в лучших отелях мира. Хотите...
  16. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Автор своего тела. Вип (Валерия Корд, Анастасия Некст, Алиса Городкова, Дмитрий Никифоров)

    Я ЗНАЮ, КАК ЭТО, КОГДА НЕТ РЕЗУЛЬТАТА Ты делаешь один шаг вперед и 3 назад Ты неуверенна в себе и думаешь что генетически наверное это твой максимум Ты заедаешь стресс и эмоции, откатываешься в результате и все начинается сначала ПРОГРАММА КУРСА МОДУЛЬ 1 ЦЕЛЬ И СТРАТЕГИЯ МОДУЛЬ 2...
  17. Mergin

    Скачать Новогодний интенсив Шагай дома (Дмитрий Кириченко)

    НОВОГОДНИЙ САМЫЙ ПЕРВЫЙ ИНТЕНСИВ «ШАГАЙ ДОМА» Никак не можете начать тренироваться? Просто начни шагать! +2.000 шагов КАЖДЫЙ ДЕНЬ С НАМИ ШАГАЙ: ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И НАСТРОЕНИЯ РАЗНООБРАЗНО И В УДОВОЛЬСТВИЕ ШАГАЙ СЖИГАЙ КАЛОРИИ, ПРИВОДИ ТЕЛО В ТОНУС Ходьба — базовый вид тренировок. Это отличный...
  18. ДональдТАК

    Скачать Клуб Фитнес для старших. Январь (Дмитрий Кириченко)

    Онлайн фитнес-клуб для людей старшего и среднего возраста Место для тех, кто хочет привести свое тело в порядок, чтобы снова стать сильными и энергичным! Тренировки 3 раза в неделю по 15 минут Безопасные, грамотные тренировки, специально для людей старшего возраста (без оборудования) Мотивация...
  19. Можно Лизу

    Скачать Булочный цех . Тариф вип (Анастасия Золотая)

    Набери мышечную массу и сделай фигуру песочные часы за 30 дней ЭТОТ ПРОЕКТ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ Слишком худая, нет мышц и формы Есть 2-4 лишних килограмма Не понятно, как тренироваться и что есть, чтобы набрать качественную форму Уже была на марафонах по сушке и хочешь строить фигуру дальше...
  20. Тони Карк

    Скачать Профессия Админ Телеграм (Дмитрий Кудряшов, Виталий Комысов)

    Что будет на курсе освоишь 10+ способов заработка в Телеграм и начнешь зарабатывать на новой востребованной профессии с нуля Узнаешь все о возможностях в Телеграм, получишь практические навыки и алгоритмы для работы, даже если раньше использовал его как мессенджер Получишь пошаговые стратегии...
Сверху