Время процесса: 52 минуты
Цель:
⁃ Поддержка во время панических атак
⁃ Поддержка во время деструктивных проживаний страха, тревоги, беспокойства, нервного напряжения
⁃ Растворение страха
⁃ Понимание природы страха и паники
⁃ Восстановления свободного потока энергии
⁃ Доступ к...
Описание книги:
Страдаете от грусти, тоскии уныния?
Чувствуете усталость и слабость?
Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?
Не можете не думать о прошлом?
Считаете себя никчемным неудачником?
Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?
Эта аудиокнига – пошаговое руководство по...
Жизнь в ситуации неопределенностии непостоянства, хронические стрессы, быстрые социальные изменения и другие негативные аспекты настоящего провоцируют рост тревоги у самых разных категорий клиентов и делают проблему тревогиипанических расстройств крайне актуальной для современного мира.
В...
Почему Курс Эффективен?
В 2021 г в Клинике лечения тревогии депрессии Павла Федоренко было проведено исследование влияния телесных практик на уровень тревожности. В исследовании приняли участие девушки с признаками тревожных расстройств и депрессии.
-До исследования каждая участница прошла тест...
ДВУХНЕДЕЛЬНЫЙ МОДУЛЬ
ОПЫТНЫЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬ-ПРАКТИК
ВИДЕОУРОКИ, ГАЙДЫ, ЧЕК-ЛИСТЫ
ОПЫТНЫЕ НАСТАВНИКИ, ПРАКТИКА В ZOOM
НАУЧИСЬ ВИДЕТЬ ТРАВМЫ ЗА ДЕЙСТВИЯМИИ
СЛОВАМИ ЛЮДЕЙ, ВМЕСТЕ С ПРОФЕССИОНАЛАМИ
ОВЛАДЕЙ ПРОСТЫМИИ НАДЕЖНЫМИ МЕТОДАМИИСЦЕЛЕНИЯ ПСИХОТРАВМЫ
МЕТОДЫ ПРОВЕРЕНЫ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ...
Где Вы узнаете за 1 день:
Как избавиться от невроза, тревоги, ВСД, панических атак, навязчивостей и беспокойства?
Для кого этот вебинар?
Хотите самостоятельноизбавиться?
Если Вашей жизни мешают невроз, тревога, ВСД, панические атаки, навязчивостии беспокойства
Был неудачный опыт избавления...
В марте прошлого года были выявлены главные страхи россиян.
Опрос проводила исследовательская компания «Левада Центр».
Первые позиции в списке тревог граждан занимают страхи двух типов: постоянное ибезотчетное беспокойство за здоровье и благополучие детей и близких.
Беспокойство — главный...
Головокружение, чувство удушья, онемение в руках и ногах, боль в груди… и панический страх. Что со мной происходит? Наверное у меня инфаркт, инсульт. Сейчас меня парализует или я сойду с ума. Потеряю контроль над своим телом. Упаду. Умру…
Вот ощущения, чувства и мысли человека, переживающего...
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
Самые эффективные практики для победы над паникой и тревогой от психологов и признанных экспертов в области когнитивно-поведенческой терапии!
Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие...
Вебинар "Когнитивно-поведенческая терапия панических атак"
28 января 2023г. с 11:00 до 18:00
Вебинар посвящен теме панических атак, и мы будем рассматривать их не только симптоматически, но и глубинно.
Панические атаки будут рассмотрены с позиции второй и третьей волны КПТ, а также с позиции...
Время процесса: 52 минуты
Цель:
⁃ Поддержка во время панических атак
⁃ Поддержка во время деструктивных проживаний страха, тревоги, беспокойства, нервного напряжения
⁃ Растворение страха
⁃ Понимание природы страха и паники
⁃ Восстановления свободного потока энергии
⁃ Доступ к ресурсу...
Программа вебинаров:
Первый день
Лиза Алексеевна
Это вебинар расскажет тебе:
Почему у тебя перекрывает дыхание, немеют руки, нечем дышать, потеешь, тремор, думаешь, что сейчас наступит конец твоей жизни, хочешь в туалет, скучивает живот, учащается пульс, холодное тело и одновременно жарко и мн...
Этот курс для вас:
Если ваше состояние и эмоции мешают вам жить и работать. Если вы чувствуете, что куда-то постоянно утекают силы и энергия.
Вы научитесь себя уравновешивать и убирать все то, что не даёт максимально себя реализовать и быть счастливым. Научитесь держать эмоции под контролем и...
Описание книги
В этой книге собраны как уже публиковавшиеся техникии упражнения для преодоления стресса (но в дополненном и расширенном виде), так и ранее не издававшиеся практические приёмы совладания со стрессовыми эмоциямии реакциями. В работе также изложены способы изменения искажённых...
Мастер-класс посвящен технике психотерапии клиентов с паническим тревожным расстройством, а также с другими видами тревожных расстройств при эпизодах резкого повышения уровня тревоги.
Применяются техники телесного подхода, когнитивно- и контекстуально-поведенческие методы, элементы...
Описание
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке. В книге рассматриваются самые основные ошибки, которые возникают в процессе работы над паническими атаками в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии.
Для кого этот курс
Для тех, кто хочет перестать тратить жизнь на стресс, депрессию и страхи
Для тех, кому не хватает сил и энергии, чтобы сделать все запланированное на день, и у кого нет времени, чтобы отдохнуть
Для тех, кто живет или работает в условиях постоянного стресса, психологического...
Если вы мечтаете освободиться от панических атак, ВСД, тревогии навязчивых мыслей, эта книга для вас!
Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от...
В чем отличие от складчины за 2020 год?
Сами уроки, возможно безизменений. Новое: прямые эфиры с июля 2021 по июль 2022 (эфиры еще будут добавляться)
Курс для Вас, если
У вас есть стимул изменить свою жизнь
Вы не готовы уступить страху
Страдаете от тревогии фобий
Хотите большего, но не...
Перед вами практическое руководство по освобождению от тревогиипаническихатак. Автор, психолог Анатолий Красовский, делится личным опытом преодоления панических атак и эффективными методамииз своей практики с клиентами.
Книга состоит из трех частей: теоретической и практической частей...