Приходите на курс «Ем на здоровье. Питание бездиети насилия», если вы…
Недовольны своим весом и периодически сидите на диетах.
Считаете, что только сила волии стальной характер могут привести вас к фигуре мечты.
Хотите получить план питания, который поможет вам есть и не испытывать чувства...
1 курс. Факультет основной. Школа Меньшиковой.
1 базовый курс. Эфирное тело. Запись 2021 года
В комплект входит:
1 базовый курс (4 дня). Эфирное тело (Видео)
МАТРИЦА НЕ ВХОДИТ в комплект.
УЧЕБНИК НЕ ВХОДИТ в комплект.
Дополнительные семинары не входят в комплект, их нужно заказывать...
Эта книга посвящена целенаправленной работе по корректировке фигуры. В программу, рассчитанную на 6 недель, входят: подтянутые и упругие ягодицы, точеные ноги, четко прорисованные мышцы пресса, стройная талия, изящная линия плеч. Помимо гармоничной проработки мышц всего тела, эта программа...
99 тренировок до идеального тела
Спортивная фигура под ключ за 6 месяцев. Для сто раз начинающих.
Занятия дома по видео-урокам с минимальным инвентарем.
Программа питания и консультация врача-диетолога.
Поддержка и обмен результатами участников в личном кабинете.
Курс состоит из 9 модулей
1-3...
Супер эффективная программа похудения ”Турботон”, уменьшит вашу талию на 10 см и создаст тело фитнес модели всего за 4 недели, бездиети жиросжигателей”
Автор - Елена Александрова, 38 лет, мама троих детей, дипломированный Магистр физической культуры, фитнес эксперт, элитный персональный...
ПОЛЯКOВ АНТOН ИГOРЕВИЧ
клинический психолог «Центра Доктора Гаврилова» и специалист по функциональной медицине, а также:
автор фирменных поддерживающих программ центра доктора Гаврилова «Настроение Стройности» и «Контроль Насыщения»
сертифицированный специалист по эриксоновскому гипнозу...
Этот урок создан из моего ребра - мой опыт постановки клиентов на протокол и удержания на протоколе, моя работа с мышлением на похудении + создание самого протокола.
Результат: Вы стали настолько дерзкой, что приняли решение один раз и просто теряете свои килограммы.
В ЧЕМ ВАША ПРОБЛЕМА?
Тело...
Курс домашних тренировок по системе Табата. Программа направлена на снижение веса, объемов и на проработку рельефа всего тела!
Вас ждёт жиросжигающие экспресс-тренировки (разминка, основная часть, растяжка - каждую тренировку разные). Подходит тем, кто ранее когда-либо занимался фитнесом или...
Этот урок создан из моего ребра - мой опыт постановки клиентов на протокол и удержания на протоколе, моя работа с мышлением на похудении + создание самого протокола.
Результат: Вы стали настолько дерзкой, что приняли решение один раз и просто теряете свои килограммы.
В ЧЕМ ВАША ПРОБЛЕМА?
Тело...
Полина Троицкая — практикующий косметолог, сертифицированный специалист по эстетическому кинезиотейпированию, бьюти-блогер @Polin_today. Автор бестселлера «Тейпирование лица».
Тейпирование тела — экологичный тренд в косметологиии реальный шанс добиться желаемой фигуры безизнурительных диет...
«Стройная и гибкая Я» - это 12-недельная программа для самостоятельных занятий. ⠀
Программа тренировок и питание включает:
9 получасовых видео-уроков.
Это интенсивные жиросжигающие тренировки для стройностии йога с акцентом на растяжку для гибкости. Вы получаете ссылку на скачивание серии...
Описание:
Цель данной книги — помочь читателям пережить тяжелый период и восстановиться, несмотря ни на какие невзгоды. Опираясь на научно обоснованные методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), подходы на основе осознанностии принятия, а также на жизненный опыт общения с людьми, стоящими...
95% экспертов, то есть высококлассных специалистов с опытом более 7 лет в своей области, в России недооценивают свой опыт. Они не могут объективно оценить, на каком уровне находятся по сравнению с остальным рынком. Следствием этого является внутренняя обида, низкая оплата труда и выгорание. Эта...
Привнесите нотку симпатичности в свой дом с этим очаровательным узором Вязания крючком Rey the Little Bunny. Используя спортивную или DK легкую пряжу, крючок для вязания крючком 2,0 мм, 2,25 мм или 2,5 мм, черную нитку для вышивки, черные защитные глаза, фибровое покрытие ииглу для пряжи, вы...
Этот проект для вас, если:
Вы хотите научиться разбираться в базовых анализах; знать необходимый ежегодный список диспансеризации; уметь контролировать и поддерживать нормальные уровни Ферритина и гемоглобина, гомоцистеин и др.
Вы планируете беременность и хотите подготовиться к ней; вы кормите...
У автора обновленный марафон!
Тренировки
- Жиросжигающий комплекс. Через день
- Кардио-комплекс. Через день
- Разминка
- Растяжка
- И специальный блок "Техника выполнения упражнений на определенные группы мышц"
Тренироваться можно в любое удобное время.
Выбирайте свой уровень сложности:
-...
Курс для тех, кто хочет начать тренировкиили восстановить режим после долгого перерыва.
Уровень нагрузки - легкий
Что входит:
- 6 полноценных тренировок на все тело
- 36 уникальных упражнений
- 20 минут на тренировку
+ бонусная тренировка из курса «6 кубиков»
+ бонусная тренировка
из комплекса...
Я надеюсь, что "Кухня без глютена: Полное меню 4 недели " станет вашим надежным спутником на пути к здоровому и вкусному питанию. Присоединяйтесь к этому кулинарному путешествию и откройте для себя мир безглютеновых наслаждений! В книге использованы рецепты из моих книг: "Кухня без глютена...
В этом онлайн-курсе Анастасия Шмалько, персональный фитнес-тренер и консультант по расстройствам пищевого поведения, расскажет, как избавиться от пищевых срывов, провоцирующих набор веса, справиться с негативными эмоциямии установками, которые не позволяют принять себя, научиться худеть без...