ТЕБЕ ПОДОЙДЕТ КУРС, ЕСЛИ:
Ты не любишь себя и свое тело
у тебя есть лишний вес, ожирение и нет гармонии внутри
Ты устала и расстроена
от безрезультатных марафонов, вечных диет и ограничений
Тебе действительно нужна помощь
у тебя нет энергии, мотивации и хроническая усталость
Тебе страшно за...
Это комплексная программа, созданная профессионалами, которая помогает:
качественно похудеть за счет сжигания жира
поработать над качеством тела
набрать массу
оздоровить организм
Всего за 2 месяца программы вы успеете:
Испробовать десятки полезных и вкусных рецептов с пользой дляфигуры...
Замуж за иностранца - это:
- счастливый брак, основанный на любви и доверии
- стабильные отношения
- уверенность в завтрашнем дне
4 недели только практики!
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА ИНТЕНСИВЕ?
Преодолеете страхи и ограничивающие убеждения
Освоите правила поведения и тонкости общения на сайте
Повысите...
Помогать будет кот Кузьма, он очень милый, как и все котики!
ЧТО ТАКОЕ СДВГ?
Когда вам сложно на чем-то сосредоточиться
Или наоборот, вы ловите гиперфокус такой силы, что забываете про все остальные важные дела
Когда вы забываете ключи, билеты на самолет, ответить на сообщение, как звали того...
21 день работы в команде
ВАЖНО
Я не набираю большие группы. Я хочу, чтобы у меня была возможность уделить внимание абсолютно каждой из Вас.
Никаких ботов. Только живые ответы на ваши вопросы.
У вас будет Большая книга рецептов. 100 вкусных завтраков, обедов и ужинов + дополнительно я даю...
Программа курса
МОДУЛЬ 0
Сонастройка
Добро пожаловать, приветственное видео
Как сделать обучение максимально эффективным
Правила нашего обученияСонастройка с Ириной Чу
МОДУЛЬ 1
Как сделать первые шаги в недвижимости
С чего начать обучение и практику хоумстейджинга, чтобы стабильно расти даже...
Узнайте, как подбирать вещи подходящие вам по цвету и фигуре и каждый день выглядеть на 100
ВАМ ТОЧНО НА МАРАФОН, ЕСЛИ :
◽️ Ваша одежда скрывает достоинства вашей фигуры
◽️ Ваш гардероб состоит из вещей одного цвета
◽️ Нет четкого понимания, какие цвета подчеркивают достоинства вашей внешности...
Программа
Хоумстейджинг
Введение
Что такое хоумстейджинг
Кто такой хоумстейджер
Когда нужен хоумстейджер
Методы анализа
пространства
4. Цели, бюджет, время
5. Поиск целевой аудитории
6. Три шага для достижения цели
7. Разбираем реальность
Пересобираем квартиру
Работа с каждой комнатой
8...
Описание книги
Современные реалии таковы, что мы должны всегда хорошо себя чувствовать, иметь красивую фигуру, ухоженную кожу и волосы. Раньше это было большой проблемой, но не теперь! Хорошего результата можно добитьсяс помощью здоровой пищи, а точнее – сырой. Автор этой книги, Манхейм...
Для кого
нет времени заниматься?
не знаете с чего начать?
занимались самостоятельно и бросали через 3-4 дня?
Записывались в тренажерный зал и были там всего пару раз за 2-3 месяца?
Скачивали бесплатные курсы и не начали тренировок?
хотели начать с понедельникаи не начинали?
это совокупность...
Уровень сложности: простой.
Пыльник в классической стиле, с двумя шлицами по бокам, встречной складкой на спинке и накладными карманами.
Наш вариант сшит из габардина. Какая еще ткань подойдет? Плащёвка, джинса, плотные однотонные костюмные ткани.
Не видим ограничений по ростам и размерам.
Урок-инструкция по кройке и шитью самого актуального на сегодня пальто - кейпа.
Модель для второго слоя, имеет универсальный размер, который подходит женщинам разной полноты. В карточке товара представлены кейпы на женщинах 46, 54 и 64 размеров, но сама выкройка построена по одним и тем же...
Расписание Новогоднего марафона:
Теория+ореховый букет
Шоколадный букет
Гигант из фруктов на шпажках, с горизонтальным креплением бутылки
Прямой эфир
Мини букеты+боксы
Композиция в корзине
Настольные композиции
Гирлянды из нобилиса и декора
Прямой эфир
Окончание марафона.
О сборнике рецептов
Пусть эти рецепты откроют для вас новые вкусные грани Вашего похудения!
Я постаралась объединить лучшие рецепты, которые накопились у меня за 2 года. На основе их вы сможете легко придумать свои собственные!
Все рецепты просты, поскольку я не отношусь к профессиональным...
[Мама шила малышу] Марафон Женский зимний комбинезон. Размер 42. Рост 170. Тариф шью свамиС помощью этого марафона вы:
Разберетесь с множеством материалов для пошива верхней одежды
Узнаете нюансы при пошиве курточных тканей
Изучите принцип правильного «бутерброда» - ткань верха + утеплитель +...
Двубортный кейп с большим воротником представляется нам элегантной моделью, как нельзя лучше подходящей для элегантного возраста.
Кейп выполнен из тонкой пальтовой ткани, на подкладке. Расход материала ~ 2 метра при ширине 150 см.
У этой модели, на наш взгляд, есть ограничения.
Мы не рекомендуем...
Китель построен на основе базовой выкройки. Используем вертикальные рельефы - они подходят для объёмной груди.
Построение рукава описано в двух вариантах:
✔ втачной одношовный
✔ широкий беспосадочный (использован в образце)
Верхняя одежда для весны-осени. Если взять ткань потоньше - то и для...
Кюлоты уже не первый сезон вызывают много споров и скептических комментариев. Наше мнение - это удобный и современный вариант одежды, в том числе и для размеров ПЛЮС.
Верх упрощён, модель на резинке. Это удобно, и не только плюсовочкам.
* * *
Особое значение имеют параметры ДЛИНА +...
Сегодня перед нами стоит непростая задача: сохранить здоровье (физическое и ментальное) в условиях стресса; восстановиться после вируса и радоваться жизни несмотря ни на что.
Помочь организму пройти естественный путь обновления
Научиться преодолевать стресс через техники дыхания, питания...