Результаты поиска по запросу: Время тишины. Как управлять своим вниманием в мире, полном хаоса (Дженни Оделл)

Описание книги В своей новой книге Тит Нат Хан, знаменитый мастер дзен, показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем...

Ментальная тишина является обязательным условием погружения в любую активную деятельность – будь то процесс психонетической практики, то процесс решения какой-либо задачи. Сосредоточение внимания на процессе деятельности позволяет достичь потокового состояния, то есть состояния максимальной...

Книга для тех, кто хочет научиться управлять своим весом. С помощью специальных настроек вы сможете настраивать свою форму. Хотите худейте, хотите набирайте массу, всё в ваших руках. Поймите природные механизмы и управляйте своей формой. Здесь вы найдете ответ на вопрос: почему люди набирают...

ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА: Рассмотрим 5 главных сфер, которые входят в авторскую программу Лидии Зейдан "Quantum Nutrion". ГОРМОНЫ: Как сотрудничать со своими гормонами Как избежать падения уровня гормонов, превентивные меры СПОРТ: Особенности тренировочного процесса Как набрать мышечную массу Как...

«Таймер жизни» — это ваш компас в мире времени. Эта книга поможет вам осознать ценность каждого мгновения и научит эффективно использовать ваше время. Откройте для себя секреты планирования, управления временем и достижения целей. Ваше время — ваше богатство. Начните использовать его мудро уже...

На вебинаре вы узнаете: - Что такое божественность в человеке? - Что самое важное в многомерной реальности? - Что самое главное в это переходное время? - Что такое прошлый бородатый ум? - Характеристики квантового времени? - Как "переваривать" огромные объемы информации в мире сейчас? - Как...

Описание книги Эта книга для тех, кому не помешал бы дополнительный день в неделе, чтобы все успевать. Дэвид Хорсагер собрал великолепную коллекцию из 35 простых стратегий, которые позволят любому человеку взять свою жизнь под контроль. Каждый прием можно сразу применять на практике, и в итоге...

Второй урок авторского online курса ВИДЕНИЕ. Цель урока - научиться управлять вниманием и осознанно отвечать на вопрос: "Зачем?". Разбор работ учеников живого потока. Основные приемы захвата внимания. Небольшая, но важная лекция, продолжительностью 1 час.

Ты можешь иметь план, ресурсы, команду — и всё равно «проседать». Почему? Потому что старая модель «цель → план → результат» больше не работает. Сегодня выигрывает не тот, кто делает больше, а тот, кто делает точно: — в нужное время, — в своём направлении, — и из состояния внутренней силы...

«Время переменных» – веселая книга о математике вокруг нас. Двадцать восемь увлекательных рассказов, посвященных разным аспектам математики, сопровождаются забавными авторскими рисунками. Математический анализ для Орлина – это универсальный язык, способный выразить все, с чем мы сталкиваемся...

О чем этот тренинг? "Жертвы подчиняются обстоятельствам, Хозяева берут их под контроль, а Авторы создают обстоятельства своей жизни самостоятельно," - слышали такое выражение? Это совершенно потрясающая вещь - научиться управлять своим состоянием! Вы представляете какие возможности открываются...

Если вы оказались в загробном мире – не паникуйте! Осмотритесь по сторонам. Сориентируйтесь на местности. Где вы? В Бардо, в Аиде или в Шеоле? От того, в каком загробном мире вы оказались, зависят законы, по которым он существует. И лучше бы вам их знать. Вам предстоит долгая дорога...

Рэйчел Круз – известная американская писательница, чьи книги о личных финансах помогли тысячам читателей построить и улучшить свой бюджет. Ее бестселлер Smart Money Smart Kids в рекордные сроки занял первое место в списке New York Times в 2014 году. По мнению Рэйчел Круз, наше общество привыкло...

Когда речь заходит о неофициальном искусстве советского времени, вспоминают, прежде всего, андеграунд 1960-х – 80-х. Но у послевоенного андеграунда были предшественники и художественные эталоны. В этом качестве знамениты «три Ф» – Фальк, Фаворский, Фонвизин. Равнение на них было признаком...

Миллионы людей видят себя духовными, но не религиозными людьми. И у них есть очень специфические потребности, которые большинство обществ либо игнорируют, либо даже подавляют и высмеивают. В этой книге один из таких людей описывает свои глубокие осознания относительно того, как он рос в...

Программа курса: 9 видеоуроков и 4 практических задания Введение. Урок 1. Позиционирование и цель блога. Урок 2. Личность в блоге. Урок 3. Что такое контент. Урок 4. Технологии повышения охватов. Урок 5. Сюжетные линии. Урок 6. Вовлечение аудитории. Урок 7. Заработок на сторис. Урок 8. Проблема...

В погоне за результатами в эпоху многозадачности порой необходимо остановиться и осмыслить происходящее. Туда ли я бегу? Правильно ли трачу время? Могу ли я организовать жизнь так, чтобы работа приносила радость и оставалось время на отдых, семью и друзей? Чтобы найти ответы на эти вопросы...

О КНИГЕ Как накачаться лишь со своим весом, без тренажеров, тренеров и специальных залов! Книга подходит для любого уровня спортсмена! Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Antifragile: Things That Gain from Disorder Переводчик: Николай Караев Издательство: КоЛибри ISBN 978-5-389-05287-1; 2014 г. АНТИХРУПКОСТЬ - книга уникальная: она рассказывает о ключевом свойстве людей, систем, о свойстве, у которого до сих пор не было названия. В мире, где царит...

Содержание: Ответы на вопросы аудитории. С чего следует начинать работу со своим телом. Как плотно создать контакт "Я" и "мое тело". Практические занятия с аудиторией. Упражнения для овладение своей энергией. Упражнения по трансформации тела. Ответы на общие вопросы. Примечание. Практические...