1. Поварёнок

    Скачать [Antique Effect] Кактусы (Анастасия Михайлова)

    На этом мастер-классе мы рассмотрим технику "сухая кисть" на основе масляных красок. Я расскажу, как перенести изображение на холст, картон или деревянную основу. Вы научитесь создавать плавные переходы и полупрозрачные слои - лессировки, даже не имея специальных художественных навыков. -...
  2. СмайLOVE

    Скачать Живые стопы (Алиса Неверова)

    Стопы — это фундамент нашего опорно-двигательного аппарата, на котором строится здоровье всего организма Во время курса: Мы познакомимся со своими стопами и улучшим их функциональность. Улучшится гибкость вашего тела, техника приседаний, ходьбы и бега. Вы будете чувствовать легкость в ногах и...
  3. Ананасина

    Скачать [Школа движения] Anti Age комплекс: Стопы и ноги (Татьяна Сахарчук)

    Стопы и ноги-Основа здоровья и легкости движения.с 03/03 -31/03/25 Наши ноги несут нас по жизни, но часто мы начинаем заботится о них, только тогда, когда появляются боли, скованность и усталость. С возрастом эти проблемы становятся, более заметными, стопы теряют подвижность, колени могут...
  4. Джери без Тома

    Скачать Интенсив. Спина, колени и стопы (Алена Медведева)

    Спина, колени, стопы Интенсив - это идеальный вариант, чтобы начать тренироваться НЕДОРОГО из-за 10-дневного доступа, без переносов и продлений ЭФФЕКТИВНО неделя акцентированной работы с телом: 6 тренировок + 1 прямой эфир БЫСТРО чтобы не откладывать, а сразу начинать тренироваться УДОБНО...
  5. Свинтанцы

    Скачать [Массажная мама] Кинезио: нарушение осанки и патологии стопы. Комплекс кинезио (Инна Гладченко)

    Онлайн-курс повышения квалификации от Инны Гладченко с выдачей диплома государственного образца. О чем этот курс? Я дам вам понимание, что существует великое множество разнообразных сочетаний недоразвитий и патологии формирования стоп и осанки. Вы получите при каждой из них работающий...
  6. Балеринка

    Скачать Стопы и Голеностоп - восстанавливающий баланс тела - ч1 (Ironyulia)

    Нет судоргам, отекам и усталости,легкая походка обеспечена!!! 100 различных манипуляций в 18 полнометражных тренировках. Не повторяет предыдущие курсы. Еще больше осознанности+улучшение главного в человеке-мозга. -Продолжительность 20+-5 минут -В сети нет аналагов -Индивидуальная коррекция по...
  7. ПРИВЕТИК

    Скачать Дыхание весны (Анастасия Кучина)

    Самый актуальный видеокурс по съёмке и обработке фото «Дыхание весны» Уникальная авторская методика которая подходит абсолютно для всех фотографий! Уличных, домашних, стадийных, сделанных в любое время года. Но особенно актуальна данная обработка для весенних снимков. Хотите научиться...
  8. Можно Лизу

    Скачать Solidity в действии. Мастерство создания смарт-контрактов (Артем Демиденко)

    Solidity в действии: Мастерство создания смарт-контрактов – это ваш всесторонний гид по разработке на одном из самых востребованных языков программирования для блокчейн-платформы Ethereum. Книга предлагает структурированный путь от основ до профессиональных навыков, охватывая все аспекты работы...
  9. Кофка

    Скачать Весенние мгновения (Анастасия Кучина)

    Друзья!!! Спешу порадовать Вас выходом моего нового урока по съёмке и обработке фотографий: «ВЕСЕННИЕ МГНОВЕНИЯ» Программа урока очень интересная. Я расскажу какие настройки выставлять на вашей камере, как снимать весной на улице с разными видами освещения. Какая бы весна ни была- от самой...
  10. ПРИВЕТИК

    Скачать Урок для фотографа №11. Художественная обработка студийных снимков (Анастасия Аникеева)

    1. Портрет с корзиной рябины. Делаем ретро-обработку 2. Портрет девочки с рябиной. Быстрый способ обработки портрета 3. Девочка с кроликом. Обработка в нежных тонах 4. Дама в голубом платье На данном уроке мы разберем обработку студийных снимков, выполненных в разных условиях. Я разберу...
  11. Морковкин

    Скачать Здоровая спина и стопы (Яна Логвина)

    ВАМ НУЖЕН ЭТОТ КУРС,ЕСЛИ: Вас мучают судороги Есть проблемы со сном Нарушения памяти Чувствуете усталость, вялость, и/или апатию Головную боль Боль в шее, под лопатками, в пояснице Чувствуется напряженность в мышцах Присутствует общая боль в спине, ногах, ягодицах или стопах Боли в грудном...
  12. Кактусевич

    Скачать Мир стопы. Тариф Pro (Оксана Килина)

    Этот проект для вас, если вы хотите: легко и быстро "понять стопу" научиться проводить тесты подвижности, включения и силы знать как работать с любыми стопами получать большие результаты в коррекции фигуры, осанки, снижении боли сделать шаги к уверенности и знаниям быть в среде...
  13. Большая Стирка

    Скачать Лепка кисти и стопы для кукол (Наталья Филинова)

    Формат pdf на 37 страницах методички представлены различные способы создания кисти и стопы мужчины, женщины, ребенка и пожилого человека. Рассмотрены различные каркасы и позы рук и ног, крепление стопы к подставке, кисти - к объектам (например, палка, кружка, лицо). Прилагается описание...
  14. VOXit

    Скачать Анатомия и биомеханика стопыирилл Шлыков, Михаил Касаткин)

    Вопросы, которые будут раскрыты Разбор костей, связок, мышц и сухожилий стопы и голеностопного сустава Биомеханика стопы и голеностопного сустава Биомеханический смысл и клиническое обоснование различных методик при работе со стопой и голеностопным суставом Разбор с точки зрения анатомии...
  15. Кися

    Скачать Функциональная подвижность голеностопа и стопы (Александра Кибзий)

    Расписание: ⠀✔️пн. ЛЕКЦИЯ по пальпаторной анатомии по теме: Костные структуры голеностопа и стопы ✔️вт. АВТОРСКАЯ ТРЕНИРОВКА с использованием ритма движения костей ПО МЕТОДУ Э.ФРАНКЛИНА ✔️ср. SLINGS IN MOTION. Работа с латеральной линией по Т.Майерсу. Урок, направленный на работу с балансом...
  16. Кактусевич

    Скачать Натуральные и искусственные спецэффекты (Анастасия Кучина)

    Разбор фотосессии в низком ключе с добавлением эффектов. Состав видеоурока: Разбор фотосессии с мыльными пузырями. Прямой свет, боковой свет, контровый свет. Разбор и объяснение настроек на фотоаппарате. Когда стоит применять натуральные спецэффекты, а когда искусственные. Проявка фотографий в...
  17. Папай

    Скачать [FitSpo] Тренировки от деформации стопы и заболеваний суставов ног (Виктория Боровская)

    Оздоровительные комплексы на каждый день для стоп, коленей и тазобедренных суставов Теория Нескучная теория о том, почему важно заниматься стопами и какую обувь выбирать для себя и детей, чтобы сохранить здоровье ног Бонус Расширенный комплекс для улучшения координации и летящей походки Чем...
  18. Сумасшедший конь

    Скачать Коррекция 9 центра стопы и похоронной магии (Юджиния Квант)

    Коррекция нахождения в патогенных зонах, отделение себя от планеты Земля, причины болезней ног. Переезд, страх отдать последнее во вред себе, все идет через стопы. Коррекция похоронной магии. Все связано - магические ритуалы рода, по жертвоприношениям. Памятники, кресты, кладбища. Все это...
  19. Karnaval

    Скачать Стопы – фундамент здоровья 2.0 (Татьяна Дудина)

    Прямые показания для работы со стопами: - тяжесть и боль в ногах, - отеки стоп и ног, - «косточка» на пальце, - плоскостопие, - деформация стоп, - боли в спине, - малоподвижный образ жизни, - избыточный вес, - работа стоя на ногах, - частые мозоли, - ношение неудобной обуви (каблуки...
  20. Ананасина

    Скачать Экспресс - новогодний урок (Анастасия Кучина)

    Новый зимний экспресс-видеоурок по вашим просьбам! Эта фотография так всех удивила, что в Директ пришло куча сообщений с вопросами, как же снято и обработано данное фото. Специально для Вас записала новый урок В уроке я покажу все этапы обработки данного фото, а так же создание реалистичного...
Сверху