1. Большая Стирка

    Скачать [МИФ] Карьера: перезагрузка. Как выйти из тупика (Владимир Моженков, Максим Батырев)

    Курс для тех, кто хочет работать в радость, получать хороший доход и делать что-то значимое и осмысленное, а не просто выполнять поручения с 9 до 18. Если ваш стаж хотя бы 10 лет, то вы уже провели 17 600 часов за работой. Вдумайтесь. Какими они были? Работа — это большая часть (треть точно)...
  2. Большая Стирка

    Скачать [МИФ] Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины (Нэмото Хироюки)

    Практическое руководство о чувстве, которое знакомо каждому из нас — чувстве вины. Автор анализирует его причины и проявления, рассматривает 16 признаков и 7 типов вины. И объясняет, как с ним можно справиться, стать счастливым и принимать любовь окружающих. Все рекомендации удобно...
  3. Тьма

    Скачать [МИФ] Пишут все! Winter camp: как писать оригинально и без штампов. Практикум (Наталья Способина, Саша Степанова)

    Чтобы хорошо писать, нужно не призывать музу, а подбирать слова до тех пор, пока они не превратятся в осмысленный текст. «Пишут все!» — это интенсивная работа с авторами бестселлеров МИФа Натальей Способиной и Сашей Степановой. Вы научитесь писать ярко и без шаблонов. Изгонять канцелярит...
  4. Ананасина

    Скачать [МИФ] Дыши. Как стать спокойнее (Редакторы журнала Breathe)

    Быть подростком тяжело: жизнь полна драм и неожиданных поворотов, ссор с друзьями и непонимания. Гормональные изменения порой выбивают из колеи, а требования родителей и нагрузка в школе только увеличивают уровень стресса. Эта книга поможет подростку успокоиться и разобраться в себе. Она научит...
  5. Морковкин

    Скачать Ты не ты, когда смотришь Reels. Как алгоритмы соцсетей управляют твоей жизнью (Андрей Зубков)

    Социальные сети — это сложные системы, управляемые алгоритмами, которые влияют на наше внимание, эмоции, убеждения и поведение. Эта книга — подробный путеводитель по тому, как устроены цифровые ленты, как платформы «подсаживают» нас на короткие видео и зачем собирают тонны данных о наших...
  6. Василиска

    Скачать [МИФ] Дружелюбные. Как помочь детям найти друзей и избежать травли (Сандра Дансмьюир)

    Пошаговое руководство для родителей о том, как научить детей дружить, сохранять отношения и защищать себя в случае травли. Друзья важны на всех этапах жизни, особенно в раннем детстве, когда ребенок только начинает познавать мир. Это источник веселья и радости, а еще они учат сопереживать...
  7. Аноним

    Скачать [МИФ] Чувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке (Вероника Хлебова)

    Бережное руководство от экзистенциального психолога, которое поможет взрастить в себе самоценность. Абсолютно каждому человеку важно чувствовать себя достойным, не зависеть от мнения других людей, находить в себе опору, даже если окружающие критикуют и обесценивают. Многие из нас сталкивались с...
  8. Валерка

    Скачать Как перестать заедать стресс и начать вести здоровый образ жизни (Ксения Мартиросова)

    Как перестать заедать стресс и начать вести здоровый образ жизни. Курс Ксении Мартиросовой. • Что это: авторский курс о нормализации пищевых привычек, контакте с эмоциями и здоровом отношении к еде. • Для кого: для тех, кто имеет привычку заедать стресс, испытывает трудности с весом и не...
Сверху