1. Карамелькина

    Скачать Ну почему мы этого не знали до того, как начали работать. Руководство для начинающих и продолжающих (Анна Власова, Полина Сычева)

    Что делать, если шеф спамит задачами в нерабочее время? Как попросить о повышении? Почему коллеги игнорируют твои заслуги? На страницах собраны самые распространенные проблемы, с которыми сталкивался каждый, у кого есть трудовая книжка: конфликты с руководителем, соперничество с коллегами...
  2. Салютов

    Скачать Как страшно жить!: почему и чего мы боимся и как освободиться от страхов (Михаил Лабковский)

    Знаете, что общего и моих подписчиков, читателей, слушателей и зрителей, разбросанных по разным городам, странам и даже континентам? У них разный уровень дохода, разный, как сейчас принято говорить, бэкграунд, разные сферы деятельности, но большинство из них обеспокоены «детским вопросом», а...
  3. Пика-Пика

    Скачать Имунная система. 1 блок/7 вебинар (Жанар Кадырбекова)

    ИММУННАЯ СИСТЕМА - это одна из трех управляющих систем нашего организма. Она стоит на страже наших клеток, органов и систем от вторжения: вирусов (в том числе и от коронавируса), бактерий, грибов, паразитов, онкоклеток. Это многогранный мир органов и клеток, имеющих свою иерархию...
  4. Шо я вижу

    Скачать [disintez] Связь эмоций и мышц. Почему эмоционально штормит от упражнений

    Мышечная система это хранилище подавленных эмоций. Именно поэтому многих эмоционально штормит от занятий по комплексам. Ведь мы не закачиваем мышцы загоняя проблемы ещё глубже, а достаем из недр чтоб убрать. Мы не перерастягиваем и не рвём мышцы теряя связь с телом. Мы бережно растягиваем до...
  5. Кольцо-яйцо

    Скачать Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым (Мария Попова)

    Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым Думаете, что ведёте здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред? Автор книги, Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе @smart_manya...
  6. Кукурузкин

    Скачать Гнев всемогущий. Почему мы злимся и как использовать энергию гнева (Райан Мартин)

    Гнев всемогущ. Он может разрушить жизнь, а может стать движущей силой, способной сделать ее лучше. Какой сценарий выберете вы? Хотите обладать энергией созидания в мире, который все чаще провоцирует нас на агрессию? Это первая книга, где автор объясняет, почему мы злимся, что такое гнев на самом...
  7. Кактусевич

    Скачать Почему мы расстались (Дэниел Хэндлер)

    Однажды Мин влюбляется в Эда, а Эд — в Мин, и обоим кажется, что это навсегда. Но через несколько недель они расстаются, и вся история их отношений умещается в одной коробке: билет с первого похода в кино, коробок спичек, ярко-зеленая камера, катушка так и не проявленной пленки, сложенный из...
  8. Аноним

    Скачать Обвиняя жертву. Почему мы не верим жертвам и защищаем насильников. Аудиокнига (Дебора Туэрхаймер)

    Описание: «Сама виновата». «Ты его спровоцировала». «В следующий раз одевайся скромнее». «А что ты сделала, чтобы он тебя не бил?» Эта книга – большое исследование виктимблейминга и попытка показать, как наша культура, правовая система и психика сформировали целый набор когнитивных искажений и...
  9. Танцующий пёсика

    Скачать Обвиняя жертву. Почему мы не верим жертвам и защищаем насильников (Дебора Туэрхаймер)

    Описание «Сама виновата». «Ты его спровоцировала». «В следующий раз одевайся скромнее». «А что ты сделала, чтобы он тебя не бил?» Эта книга — большое исследование виктимблейминга и попытка показать, как наша культура, правовая система и психика сформировали целый набор когнитивных искажений и...
  10. Танцулька

    Скачать Иммунитет. Путешествие по загадочной системе, благодаря которой мы живем (Филипп Деттмер)

    Иммунная система уступает по сложности лишь человеческому мозгу. Это одна из старейших и самых важных систем нашего организма, без нее мы бы умерли в течение нескольких дней! Так как же она работает? Ответ на этот вопрос можно найти в учебнике по иммунологии. Однако, начав читать, вы, скорее...
  11. Кися

    Скачать Иммунная система или как подготовиться к сезону простудных заболеваний (Юлианна Соколовская)

    Каких-то несколько недель осталось до начала сезона простудных заболеваний. Самое время начать профилактику. Конец сентября часто суетный период, но именно сейчас стоит уделить внимание нашему иммунитету. Как самим подготовиться к сезону простуд? Как подготовить детей к садикам и школе, чтобы...
  12. пикаЧО

    Скачать Ныне все мы болеем теологией. Из истории русского богословия предсинодальной эпохи (Протоиерей Павел Хондзинский)

    М.: Издательство Православного Свято-Тихоновского гуманитарного Университета, 2013. — 484 с. — ISBN 978-5-7429-0817-3. Монография посвящена истории русской богословской мысли второй половины XVII — начала XVIII в. На материале эпохи прослеживается вхождение русского богословия в «поле...
  13. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Почему мы ссоримся с любимыми и как построить здоровые отношения без обид (Викран Сентис)

    О книге: В отношениях с партнером маленькое недопонимание может превратиться в большие проблемы, а неосторожно сказанное слово — послужить поводом для обиды, ревности или разочарования. Психотерапевт Викран Сентис уже 30 лет работает с семейными парами и умеет определять причины конфликтов...
  14. Mergin

    Скачать [CrossReads] Саммари книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить»

    Бестселлер «Осколки детских травм» теперь в формате CrossReads! Стресс от пережитого насилия, издевательств или потери близкого в детстве взрослеет вместе с жертвой и прорастает в будущем серьезными болезнями. Как найти корни нездоровья? Читайте в формате саммари ключевые идеи издания: почему...
  15. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Рожа. Что делать, если вы заболели и что делать, чтобы заново не заболеть (Айгуль Азнатулина)

    Данная книга посвящена проблеме рожи и ее рецидивов. В главах про рожу можно узнать, правила поведения, которые нужно соблюдать, если вы заболели рожей, рассмотрены вопросы питания и питьевого режима при роже. В главах, посвященных рецидивирующей роже расписаны правила жизни для пациентов с...
  16. Аноним

    Скачать [Vekarta] Психология. Почему мы ленимся? (Лена Добренькая)

    Лень. Слово знакомое с детства. Многим родители говорили "Лень вперёд тебя родилась". Но что же это такое? Почему в какие-то моменты мы чувствуем нежелание или невозможность что-то делать? На лекции поговорим о связи лени и мотивации, и том как работает мозг и нервная система. В чем черпать...
  17. Мiкки

    Скачать Почему мы помним. Как раскрыть способность памяти (Чаран Ранганат)

    Почему мы помним. Как раскрыть способность памяти удерживать важное Нейробиолог Чаран Ранганат исследует фундаментальные механизмы человеческой памяти, опираясь на последние открытия в области нейронауки, когнитивной психологии и эволюционной биологии. Он рассматривает ключевые аспекты работы...
  18. Красная Зона

    Скачать Синдром самозванца: почему мы не верим в собственные достижения и как это исправить (Лариса Овчаренко)

    Мини-курс состоит из 5 видеоуроков общей продолжительностью 90 минут. В программе мини-курса: Как проявляется самозванец? Когнитивные искажения самозванца Запрет на право проявляться О чем тревожится «самозванец»? Самозванец: поиск самоценности
  19. Акулкин

    Скачать Почему мы помним. Как раскрыть способность памяти удерживать важное. Аудиокнига (Чаран Ранганат)

    Представьте, что ваша память – это бесконечный холст, на котором жизнь оставляет мазки красок. Каждый момент, каждое переживание – штрих, создающий картину вашего прошлого. Но что, если этот холст не статичен? Нейробиолог Чаран Ранганат знает все известные науке подробности о работе...
  20. Кольцо-яйцо

    Скачать Парадокс времени. Почему мы не успеваем жить (Артем Демиденко)

    О книге: В книге "Парадокс времени: Почему мы не успеваем жить" исследуется извечная загадка: почему при всех наших современных технологиях и ресурсах времени всегда кажется мало? Автор погружает читателя в увлекательное путешествие через эпохи и культуры, раскрывая, как изменялось восприятие...
Сверху