Эта книга – наглядное доказательство того, что диетические блюда могут быть не только полезными, но и вкусными, а их приготовление приносит отдельное удовольствие и не отнимает много времени. Тартар из палтуса с клубникой и авокадо, севиче из морских гребешков, киноа с копченым тофу, персики с...
Программа лекции:
- Откуда наш организм черпает энергию и причём тут митохондрии?
- Какие продукты влияют на выработку энергии нашим организмом.
- Каксгладить негативные факторы, влияющие на энергию.
- Митохондриальная диета и секретные помощники митохондрий
Лектор: Марина Бессонова...
Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате.
Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей в мозг человека, является визуальной. Изображения обрабатываются в 60 000 раз быстрее, чем простой текст. 80% людей охотнее читают текст, который...
Не заставляйте доедать! Психология здоровогопитания для детей и родителей
Полезное руководство для родителей, которое поможет сформировать у детей здоровые отношения с едой.
Очень часто современными молодыми родителями движет желание накормить детей во что бы то ни стало. Мы привыкли думать...
Аудиокнига Вегетарианство для здоровья. Основные принципы здоровогопитания (Олег Торсунов)
Пора переходить на благостную пищу! Если вы еще не знаете, что это такое, то книга кандидата медицинских наук Олега Торсунова поможет расставить все точки над «i».
Ведическое питание строится не только...
Это 28 страниц отборной ценнейшей информации о том, какукрепитьиммунитет, не заболеть и быстро вылечиться, если это случилось.
Гид состоит из 7 разделов:по повышению иммунитета взрослых:
Питание, укрепляющее иммунитет
Другие меры по укреплению иммунитета
БАДы для иммунитета
Что делать, если...
Чем питаться, как жить и что делать, чтобы укрепитьиммунитет в мире, полном страшных инфекций и обычных сезонных простуд? Аллерголог-иммунолог Хизер Модей предлагает не укреплять иммунную систему, а сбалансировать ее. Определите личный иммунотип (ошибочный, тлеющий, слабый или гиперактивный) и...
Начало начал. Тариф «Самостоятельный». Январь 2020 (Марина Мейлицева)
Для кого этот курс?
Для тех, кто устал от бесконечных ограничений и диет, кто растерялся в потоке разноречивой информации о правильном питании.
Для тех, чья ЦЕЛЬ - УЗНАТЬ:
-Как устроен организм
-По каким законам он живет...
Какие игры развивают речь, внимание, память, мышление и другие психические функции
ПРОГРАММА ВЕБИНАРА:
Скаких игр начинать и когда?
Что развивать у ребенка до 3 лет?
Что можно развивать с 3 до 6 лет спомощью настолок?
Какие игры развивают речь, внимание, память, мышление и другие психические...
How to eat. Учебник здоровогопитания. Саша Новикова, Олег Ирышкин.
Адепты здорового образа жизни, авторы книги, Саша Новикова, основатель проекта о здоровом образе жизни How to Green и сервиса доставки здоровогопитания How to Eat, и Олег Ирышкин, диетолог, кандидат медицинских наук и врач...
В курсе «Какмаме играть с ребенком от 3 до 7 лет» вы узнаете, как играть с ребенком легко и с удовольствием. Воплощать задуманные задания, доносить до малыша информацию в игровой форме, которая будет наиболее понятна для него в таком возрасте.
Как играть с ребенком и понять, что такое настоящая...
Благоухающий сад – мечта каждого человека. Но возможность наслаждаться им не ограничивается приусадебным участком: и в интерьере мы часто ощущаем потребность окружить себя растениями! Комнатные растения создают ощущения тепла и уюта, помогают расслабиться любому обитателю или гостю помещения...
Это первая программа в СНГ, благодаря которой за 63 дня вы запустите процессы обновления и омоложения своих клеток, тканей и органов
Освойте простую систему восстановления утраченного здоровья и навсегда забудьте про сезонные обострения.
Без операций
Без таблеток
Без химиотерапии
Без расходов...
Этот план питания для вас, если вы:
веган или вегетарианец
хотите перейти на растительное питание, но не знаете, как выстроить рацион грамотно и со вкусом
соблюдаете религиозные посты
имеете аллергию на продукты животного происхождения или медицинские показания к растительной диете
хотите ввести...
Мы знаем: если иммунная система работает сбалансированно и гармонично, организм, в большинстве случаев, сам справляется со многими заболеваниями. Как же помочь иммунной системе работать в таком режиме? Несомненно, необходимо полноценное питание, отказ от вредных привычек, нормальный ночной сон...
Чат в телеграм на две недели:30 марта - 12 апреля, 9:00 мск
Общение и обмен опытом
Ответы эксперта-нутрициолога на вопросы
Полезные аудиоуроки от спикеров ПШБ
Цели чата:
Прокачать здоровые привычки
Получите практические советы
Не дать себе сбиться с правильного ритма в карантине
Укрепить...
Как добиться успеха спомощью элективной астрологии
Момент, в который мы начинаем то или иное важное дело, определяет его успех. Если мы хотим наилучшего результата, этот момент должен быть максимально благоприятным!
Представьте: мы отправляемся в сложное путешествие, допустим, покорять вершину...
Описание книги
Если вы постоянно болеете или хотите противостоять инфекциям, которых в мире становится все больше, или ваша цель – надолго сохранить свое здоровье, то эта книга для вас. Автор – дипломированный специалист по изменению пищевых привычек и велнесс-коуч, образование в сфере питания...