Результаты поиска по запросу: Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам (Мэтт Фицджеральд, Дэвид Уорден)

Описание книги Триатлон – очень сложный вид спорта, привлекающий амбициозных людей, которые ведут активный образ жизни и желают развиваться в разных областях. Мэт Диксон, успешный тренер, работающий и с профессионалами, и с любителями, показывает, как достигать высоких результатов в гонках...

Автор представляет инновационный подход к снижению веса, который не требует физических нагрузок и лишений в питании. "За 8 месяцев я похудел на 40 килограммов. Сейчас я вешу около семидесяти пяти и великолепно себя чувствую. Мой отец, благодаря моим рекомендациям, собранным в этой книге похудел...

1920-е, США, Лонг-Айленд. Ник Кэрруэй снимает небольшой домик, затесавшийся в фешенебельный район. По соседству с ним раскинулся особняк, владелец которого – некий Джей Гэтби. В доме Гэтсби каждый день вечеринки, музыка и танцы до утра. На противоположном берегу залива живет сестра Ника – Дэйзи...

Как часто мы натыкаемся на агрессию, непонимание при общении с близкими людьми, друзьями и коллегами. Как сложно донести свои мысли и не спровоцировать конфликт. Существует множество рекомендаций, которые учат манипулировать, подстраиваться, навязывать свои взгляды, — и такие методы работают. Но...

Руководство по питанию и тренировкам в домашних условиях Автор Балданов Вячеслав Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. В руководстве собраны эффективные тренировки в домашних условиях, а также советы по питанию и как его разработать для себя

Праздничное платье комбинированное, верхняя часть платья из кружева, средняя из ткани, нижняя часть из фатина. На спинке молния, платье с подъюбником. Пышные рукава. Размер изделия выбирайте в соответствии с ростом ребенка. Второй параметр, который необходимо учитывать - это обхват груди...

Рекомендации по тренировкам в зале и дома Упражнения для дома с разборными гантелями и по возможности с грифом) для фигуры Перевернутый Треугольник. 17 слайдов: описание упражнений, количеством подходов и повторений, особенности в построении рельефного тела, локального жиросжигания и основы по...

Хардкорный курс по функциональным тренировкам - Уровень 3 [Udemy] Хардкорный курс по функциональным тренировкам - Уровень 3 Двухмесячный курс для поддержания мышц тела в тонусе, потери веса и прекрасного самочувствия. Домашняя тренировка Язык: Русский Автор: Сенин Александр, Меженин Евгений...

Базовый курс по функциональным тренировкам - Уровень 1 Двухмесячный курс для поддержания мышц тела в тонусе, потери веса и прекрасного самочувствия. Домашняя тренировка Язык: Русский Автор: Сенин Александр, Меженин Евгений Лекций: 50 Продолжительность: 1 час Требования Никаких специальных...

Дэвид Аакер – одна из самых крупных фигур мирового брендинга. Его книга – результат многолетней успешной практики – представляет собой двадцать простых, эффективных, доступных принципов достижения успеха. Никаких абстрактных рекомендаций и советов, только конкретные тактики, схемы, концепции и...

Направление 3D было разработано на основе анализа человеческих движений в реальной жизни. Когда мы ходим и резко поворачиваемся на окрик, поднимаем ребенка или тянемся на полку за чем-то, приседаем завязать шнурки или наклоняемся поднять что-то с пола - задумываемся ли мы о правильных наклонах...

Что входит в стоимость подписки: 0) Доступ к крипто-новостному агрегатору, где вы будете получать важные новости в режиме реального времени - CryptoHeadlines. 0+) Доступ к агрегатору по внешнему фундаменталу - MarketHeadlines. 1) Ежедневные видеообзоры BTC/Альткоины: - Разбираем глобальную и...

Направление 3D было разработано на основе анализа человеческих движений в реальной жизни. Когда мы ходим и резко поворачиваемся на окрик, поднимаем ребенка или тянемся на полку за чем-то, приседаем завязать шнурки или наклоняемся поднять что-то с пола - задумываемся ли мы о правильных наклонах...

Пакет из 2 курсов: База Онлайн + Специалист по функциональным тренировкам ТМ Для максимального роста и экономии. Пройдите полный путь от основ до высокого уровня мастерства в True Motion, получив полный комплект знаний и навыков в одном пакете. База Онлайн: Анатомия и биомеханика Системный...

ЧТО‍ ВХОДИТ: Рекомендации по принципам тренировок, режиму дня В каждом упражнении указаны отказные и неотказные подходы Расписанные тренировочные сплиты с соблюдением периодизации Готовые ответы на часто задаваемые вопросы Разнообразные упражнения от недели к неделе Ссылки на видео с техникой...

Юмор, мудрость, любопытство и способность открывать интересные идеи сделали Дэвида Брукса популярным автором — его колонки в New York Times читают миллионы. В своей новой книге он рассматривает истории людей, каждый из которых прошел свой путь к сильному характеру. Августин и Сэмюэл Джонсон...

Онлайн-тренинг по лечению плоскостопия. На нем вы узнаете анатомию костей, мышц и суставов стопы и будете понимать проблему на врачебном уровне. Главной темой станет разбор тонуса мышц стопы и голени. От состояния мышц зависит всё: будет свод стопы приподнят или опущен, будет стопа находится в...

Описание курса Во время участия в этом интерактивном онлайн курсе вы познакомитесь с применением холистического (то есть целостного) подхода к работе с движением. Мы поговорим: о применении понятия «фасция» в фитнесе и физической терапии, о современном подходе к функциональной анатомии...

Описание книги «Великий Гэтсби» – самый известный роман Фрэнсиса Фицджеральда, ставший символом «века джаза». Америка, 1925 г., время «сухого закона» и гангстерских разборок, ярких огней и яркой жизни. Но для Джея Гэтсби воплощение американской мечты обернулось настоящей трагедией. А путь...

Вы получите видеозапись. В видеоуроке Вы узнаете: Что такое карта времени и для чего её нужно составлять. Как оценить взаимосвязь сектора и выбранной даты, используя карту времени. Что опаснее 5 желтой в секторе. Как оценить связь человека и места активации или ремонта. Кто попадает под...