В 43 года, уже изрядно подпортив здоровье и веся около 120 килограммов, я решил вернуть себе былую форму. И тут я столкнулся с проблемой – нигде нет систематизированной, коротко, просто и понятно поданной информации о том, как правильно тренироваться и питаться, чтобы похудеть и создать здоровое...
[Умная тарелка] Коррекция веса и формирование пищевых привычек. Тариф Самостоятельный
Хотите похудеть, но...
нет силы воли?
заедаете стресс?
никакие диеты не помогают и худеете всю жизнь?
Я работаю со сложными и безнадежными случаями.
Реабилитирую после диет и марафонов.
Учу, как не переедать и...
Как встретить 2021 год и зарядить позитивом следующие 365 дней?
Приходите на вебинар Александра Зараева,
чтобы подготовиться к основным астрологическим тенденциям будущего года и получить энергию для исполнения своих желаний!
✔ исполнение желаний
✔ привлечение удачи
✔ благополучие в Новом году...
Психосоматика лишнего веса. Тариф Самостоятельный
Если вы:
Постоянно обещаете себе похудеть, но так и не достигли результата
Сидите на жестких диетах, которые приводят вас к срывам и откатам в больший вес
Испытываете негативные эмоции от всего процесса похудения, ассоциируя это слово с пыткой...
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
- причины, по которым диеты и голодание не помогают;
- тайну людей, которые ни в чем себе не отказывают, оставаясь при этом стройными;
- как без напряга внедрить в свой привычный распорядок дня новые привычки питания.
Марайке Аве, автор книги, долгое время жила под...
Пакет "Личная эффективность"
Количество программ, которые можно проходить одновременно - не более 2
Наличие куратора (где это предусмотрено тренингом) - да
Касты поддержки для участников тренингов - да
Персональная консультация по плану обучения - да
Доступ к пройденным тренингам - бессрочно...
Что будет внутри курса
6 недель фокуса на изменении пищевых привычек и закрепления здорового образа жизни
Самодиагностика состояния здоровья перед стартом программы
Самодиагностика пищевых расстройств перед стартом программы
Получение "Паспорта здоровья" с рекомендациями по поддержанию...
Программа
День 1. Как пропущенный завтрак сжигает наши мышцы, какие органы страдают от голода, если вы пропустили завтрак, почему завтрак — главный приём пищи. Варианты завтрака
День 2. Как остановить жор без силы воли
День 3. Как состоять из мышц в 40+, не умирая в спортзале
День 4. Правила...