Красивая походка. Основы 3.0 (Наталья Петухова)

[Балеринка]

Ссылка на картинку

Урок основанный на 20 летнем опыте, где вы получите практические знания, которые помогут вам изменить вашу походку

Что вам даст этот урок
Узнаете как распределить центр тяжести в туфлях на каблуках и как втянутый или вывалившийся живот влияет на походку
Разберём правильное положение стопы при ходьбе, ведь именно от этого зависит, как дальше будет двигаться ваше тело
Разберём в какой момент шага надо сгибать колени, а в какой разгибать
Узнаете как должны работать бедра и двигаться руки при ходьбе

Почему это работает?
Вы получаете самые нужные упражнения, по которым поставлена походка более 10000 моделей, девушек и женщин
Походка - это привычка двигаться.
Если вы будете заниматься 3 раза в неделю, то сформируете новую привычку

В видеоурок входит:

• Видеоурок «Красивая походка. Основы 3.0»
• Мини — урок «Упражнение для постановки головы»
• Видеоурок: «Три универсальные позы для фотосессии и жизни»

Показать больше